LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2026
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Türi Sõudespinning

Uus hooaeg on kohe algamas

Esmaspäev, 28 august 2023 Aleksei Lipintsov
Sõudespinningu uus hooaeg ei ole enam kaugel. Tallinnas alustame treeningutega 4. septembril algusega kell 19:00. Treeningud toimuvad Harku Sõudebaasis, Sõudebaasi tee 21. Esmaspäeval, teisipäeval ja kolmapäeval treenime koos sõudeergomeetritel Concpet2. Neljapäeval toimub kõigile soovijatele jõusaalis ringtreening. Treeningud on jõukohased nii algajatele kui ka pakuvad väljakutseid edasijõudnutele. Rühmatreeningutest treenime kõik koos sõudeergomeetritel mõnusa muusika rütmis ja
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudmine, Tallinn, Treening
Alfa 2023

Sõudevõistluse Alfa võitis üllatusmees Martin Milling

Teisipäev, 31 jaanuar 2023 Aleksei Lipintsov
Tippsõudjad jäid tänavusel sisesõudevõistlusel Alfa meeste võistlusklassis võidust ilma, sest ootamatu üllatusena finišeeris esimesena Swedbanki Spordiklubi esindaja Martin Milling. Crossfit’i harrastav Milling alustas 1000 meetri distantsi pöörase tempoga ja tegi konkurentidega kohe pika vahe sisse. Kuigi viimasel sajal meetril tema jõud rauges, jõudis päästev finišijoon kätte enne konkurente. Millingu lõpuajaks märgiti 2:48,8, talle järgnes Leo
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Alfa, Sisesõudmine, Võistlused
Alfa 2017

Homsel sisesõudevõistlusel Alfa selgub Tõnu Endreksoni troonipärija

Reede, 20 jaanuar 2023 Aleksei Lipintsov
Homme, 21. jaanuaril stardivad 45 meest Audentese Spordihallis 1000 meetri distantsile sõudeegromeetritel, et selgitada välja, kes võtab Alfa sõudevõistluste tiitli üle legendaarselt Tõnu Endreksonilt. Endrekson ise jääb tänavu Alfalt kõrvale ja nii on võistluse peakorraldaja Mihkel Klemetsovi sõnul väga raske ennustada, kes Eesti sisesõudmise kõige ihaldatuma võidu endale saab. „Piltlikult öeldes on troon vaba,“ ütles
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Alfa, Concept2, Tallinn, Võistlused
Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises

Sisesõudmise võistlushooaeg on avatud!

Reede, 02 detsember 2022 Kristi Kallus
Möödunud nädalavahetusel alustasid sõudjad sisetingimustes võistlemist. Avastart anti sisesõudmise sarjas pikamaa distantsil Väike-Maarjas. Esindatud olid Eesti erinevad sõudeklubid ja ka sisesõudmist iseseisvalt harrastavad sportlased.  Päev algas veteranide jõukatsumisega, kellel tuli läbida 6000 meetrit. Naiste hulgast vanuseklassis 30+ tuli esikohale Annika Deedin ajaga 23;41.4. Järgmisena asusid võistlema naised 40+, kelle seast sai kuldmedali kaela Team Kaitsevägi
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Concept2, Sisesõudmine, Väike-Maarja, Võistlused
Fall Team Challenge

Virtuaalne Fall Team Challenge algab 15. septembril

Teisipäev, 30 august 2022 Aleksei Lipintsov
Fall Team Challenge algab 15. septembril! Liituge Sõudespinning Estonia tiimiga ja alustage uute meeskonnaliikmete värbamist. Sõudke, suusatage või sõitke rattaga oma meeskonna jaoks nii palju meetreid kui võimalik. Iga meeter loeb ja kiirus ei ole oluline. Põhiline, et suudaksite panustada regulaarsete treeningutega Concept2 masinatel treenides. Kui te pole kunagi varem meeskonna väljakutses osalenud, siis nüüd
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Concept2, FTC, Sisesõudmine, Virtuaalne
Aleksei Lipintsov

2022/2023 hooajaga alustame 5. septembril

Esmaspäev, 29 august 2022 Aleksei Lipintsov
Uue hooaja esimene treening toimub 5. septembril algusega kell 19:00 Tallinnas. Alustame esmaspäevaste, teisipäevaste ja kolmapäevaste rühmatreeningutega sõudeergomeetritel Concept2 ja neljapäeval teeme ringtreeningu jõusaalis + süvalihaste treening. Hiljem lisandub reedene tehnikatreening algajatele.  Uuel hooajal pöörame suuremat rõhku Logbooki virtuaalsetele võistlustele ja tähtsamaks nendest oleks 2023. aasta Virtual Team Challenge (VTC), kus eesmärgiks on Eesti tiimiga
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sõudeergomeeter, Sõudespinning
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • AVG kiirus (C2)
  • Wattid (C2)
  • Prognoos (C2)
  • Logbook

Viimased uudised

  • Veebruar on sõbrakuu – tule trenni koos sõbraga!

  • Minu lemmiktreening ergomeetril – 8min. intervallid, mis päriselt töötavad

  • Hollywoodi täht Hugh Jackman vallutab sõudeergomeetrit

  • Alfa võitis Kaarel Kiiver Eesti läbi aegade teise tulemusega

  • Sõudelegend Allar Raja segab endiselt Alfa sisesõudevõistlusel kaarte

  • ALFA 2026 – Eesti ja Baltimaade suurim sisesõudevõistlus on peagi kohal!

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel