LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2022
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING

Kõige värskemad uudised sisesõudmise maailmast

Viljandi veelaager

Taaskord on aeg teid kõiki kutsuda Sõudespinningu suvelaagrisse

Esmaspäev, 09 mai 2022 autor Aleksei Lipintsov
Taaskord on aeg teid kõiki kutsuda Sõudespinningu suvelaagrisse. Sisesõudmise asemel saab kätte võtta aerud ja proovida vee peal sõudmist. Kolm päeva kestev laager keskendub treeningutele vee peal ja õhtul koos aja veetmisele. Kutsume teid Viljandisse juulikuu 8. päeval.
Teemalehed: Sõudmine, Viljandi
Kostivere Kooli sõudepäev

Kostivere Kooli VII sõudepäev

Teisipäev, 29 märts 2022 autor Aleksei Lipintsov
Kaheksa aastat tagasi Kostivere Kooli algatusel käivitatud sisesõudmise võistlus sai sel aastal peetud juba 7. korda. Traditsiooniliselt osalesid võistlusel Jõelähtme Valla kolme kooli õpilased, kes võtsid mõõtu 200m, 300m ja 500m distantsidel. Suurima osalejaarvuga kooliks osutus Loo Kool, medaleid üldarvestuses võitsid õpilased ka Kostive Koolist ja Neeme Kooli õpilased asetsesid pjedestali astmetel. Eesmärk ergutada sportliku
Teemalehed: Kostivere, Võistlused
Sisesõudesari

Eesti meistrivõistlustel sisesõudmises kiirem oli taas Tõnu Endrekson

Pühapäev, 06 märts 2022 autor Aleksei Lipintsov
5. märtsil toimusid Eesti meistrivõistlused sisesõudmises, tuues teiste seas starti suurema osa tipptegijaist. Meeste absoluutkategoorias võidutses Tõnu Endrekson, õrnema sugupoole parima aja sõitis välja nooruke Doris Meinbek.
Teemalehed: EMV, Sisesõudmine, Võistlused
Sisesõudmine 2021

Eesti Maaülikooli meistrivõistlused sisesõudmises

Laupäev, 11 detsember 2021 autor Aleksei Lipintsov
Kolmapäeval, 8. detsembril toimusid Eesti Maaülikooli meistrivõistlused sisesõudmises. Nii mehed kui naised võistlesid 500m distantsil. Mõlemad esikohad läksid metsandus- ja maaehitusinstituuti – naistest võitis Kadri Leiten ning meestest Karel-Georg Nõmm. Naiste arvestused oli osalejaid välja jagatud medalite jagu. Võitja Kadri Leiten oli seejuures pea 10 sekundi võrra kiirem kui lähim konkurent Anu Tsirel (MMI). Kolmanda
Teemalehed: Sisesõudmine, Võistlused
FTC 2021

Peatselt saab taas rühmatreeningutel osaleda

Esmaspäev, 06 september 2021 autor Kristi Kallus
Viimased kaks hooaega oleme peamiselt treeninud online’is ja interneti vahendusel. Kuid saalis koos teistega treenimist ei asenda miski. Rõõmuga võib tõdeda, et sel hooajal saame alustada rühmatreeninguid kõik koos saalis. Imeilus suvi on märkamatult mööda saanud, nüüd on rohkem aega keskenduda treeningutele. Nagu ikka, kõik on uus septembrikuus. Seepärast peame hooaja algust saalis pisut veel
Teemalehed: FTC, Treeningud, Võistlused
Alfa 2021

Virtuaalsel teel peetud Alfa sõudevõistlusel sündis kaksikvõit

Laupäev, 23 jaanuar 2021 autor Aleksei Lipintsov
Tänavu virtuaalsel teel toimunud Alfa sõudevõistlus tõi meeste võistlusklassis ülipõneva sõidu, mille lõpetasid võrdse ajaga Tõnu Endrekson ja Leo Muiste. Koroonapiirangutega seotult ei olnud võimalik sisesõudmise võistlust Alfa tavapäraselt läbi viia. Küll aga istusid sportlased siiski sõudeergomeetritele virtuaalvõistlusel. Kaasa löödi nii kodudest kui sõudeklubidest üle Eesti, kus hajutamisreegleid jälgides internetis ühendatud masinatel osaleda sai. Online-süsteem
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • Viljandi veelaager

    Taaskord on aeg teid kõiki kutsuda Sõudespinningu suvelaagrisse

  • Kostivere Kooli sõudepäev

    Kostivere Kooli VII sõudepäev

  • Sisesõudesari

    Eesti meistrivõistlustel sisesõudmises kiirem oli taas Tõnu Endrekson

  • Sisesõudmine 2021

    Eesti Maaülikooli meistrivõistlused sisesõudmises

  • FTC 2021

    Peatselt saab taas rühmatreeningutel osaleda

  • Alfa 2021

    Virtuaalsel teel peetud Alfa sõudevõistlusel sündis kaksikvõit

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2021 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES