LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2021
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • ONLINE TREENINGUD
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
  • ONLINE
    ONLINE
Alfa 2017 esikolmik

Laupäevase Alfa sõudevõistluse meeste klassi võit ei pruugi jääda Eestisse

Neljapäev, 23 jaanuar 2020 autor Aleksei Lipintsov
Valgevene sõudelegend Pavel Šurmei tahab laupäeval Eesti konkurentide eest napsata järjekordse tiitli sisesõudevõistlusel Alfa. Nüüd sisesõudmisele keskendunud 43-aastane Šurmei tuleb Tallinna testima oma vormi enne Pariisis toimuvaid ergomeetrite maailmameistrivõistlusi. Eesti parimad sisesõudjad Tõnu Endrekson ja Allar Raja loodavad Šurmeile kõva vastupanu osutada, kuigi ergomeetril sõudmisele pole nad talvisel ettevalmistusperioodil eraldi rõhku pannud. Küll aga on
Teemalehed: Alfa, Sõudeergomeeter, Võistlused
Laagri Kooli paadimees 2019

Laagri Koolis võisteldi sõudeergomeetritel

Teisipäev, 10 detsember 2019 autor Kristi Kallus
Iga-aastane võistlus “Laagri Kooli Paadimees” toimus sel aastal kogu detsembri esimese nädala vältel. Järjekorras juba viiendat korda toimuva võistluse formaati oli sel aastal muudetud. Kehalise kasvatuse tundides peeti eelsõite, kus selgitati välja iga klassi kiireim poiss ja tüdruk. Klassi kiireimaid sõudjad pääsesid edasi finaalsõitudesse. Kogu nädal kulmineerus reedel, 6. detsembril, toimunud finaalidega.  Üle 900 õpilasega
Teemalehed: Laagri, Sõudeergomeeter, Võistlused
Irena Budanova

437 817 224 meetrit ühe kuuga

Teisipäev, 25 aprill 2017 autor Aleksei Lipintsov
Selle aasta World Erg Challenge oli Sõudespinning Estonia tiimile jälle edukam kui eelmisel aastal. 65 tiimi liiget pingutasid oma võimete ja võimaluste piires ja lõpptulemuseks jäi 13. koht. Supertulemus meile ja suured tänusõnad neile, kes hoidsid tiimile pöialt ja toetasid motiveerivate sõnadega. Suurima panuse tegi tiimi veteransõudja 68-aastane Toivo Zoova, kellel õnnestus 30 päeva jooksul
Teemalehed: Sõudeergomeeter, Virtuaalne, Võistlused, WEC
Türi Sõudespinning

Sõudespinning alustab Türil esmaspäevast

Reede, 24 veebruar 2017 autor Kristi Kallus
17. veebruaril toimus Türil Sõudespinningu näidistreening, millest võttis osa 16 huvilist. Treeningul tutvustati põhjalikult sõudmise tehnikat ja räägiti treeningu ülesehitusest. Koos tehti venitusharjutusi ja arutati tulevikuplaane. Päeva lõpuks otsustati alustada sõudespinningu treeningutega ka Türi linnas ja esimese treeningu toimumise päevaks valiti 27. veebruar. Treeningud toimuvad Türi Ujula rühmatreeningute saalis kõikidel tööpäevadel ja pühapäeval. Treeningud on juba Sõudespinning.ee
Teemalehed: Sõudeergomeeter, Treeningud, Türi
Häid Pühi ja sportlikku uut aastat

Häid Pühi ja sportlikku uut aastat!

Laupäev, 24 detsember 2016 autor Aleksei Lipintsov
Teemalehed: Sõudeergomeeter, Üritus
Tiina Kapten

Tiina Kapten ja teised ründavad maailmarekordit

Laupäev, 19 november 2016 autor Aleksei Lipintsov
Täna on jälle päev, mil eestlane ründab maailmarekordit. Kuid seekord mitte Eestimaa pinnal vaid Inglismaal rahvusvahelise tiimi kooseisus. Kell 13:00 startis 100k sõidus sõudeergomeetritel 21-liikmeline naiskond, kelle eesmärgiks on maailmarekord 40-49 aastaste naiste suure tiimi arvestuses. Tiina Kapten sai kutse jõuproovile ja loomulikult võttis selle suure huviga vastu. Naiskond plaanib läbida 100 km kiiremini kui 5
  • Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised
Teemalehed: Maailmarekord, Sõudeergomeeter, Tiina Kapten
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook

Viimased uudised

  • VTC 2021

    Virtual Team Challenge 2021

  • Muusika

    Esimene treening Tallinnas toimub 2. septembril

  • 24h sõit 2020

    Jõudemonstratsioon Pärnust

  • Aleksei Lipintsov

    Teeme teie sõudetehnika korda

  • Harku Poolmaraton 2015

    Järjekordne Harku poolmaraton läbitud

  • Sisesõudmisel ei ole piiranguid

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2020 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES