LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • POLAR FLOW
  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • BLOGI
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2020
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • PERSONAALNE TREENING
      • MONITORI FUNKTSIOONIDEST
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Logbook

Kogume koos kilomeetreid

Neljapäev, 26 september 2019 autor Aleksei Lipintsov
Nagu riigisaladus, märkamatult meile, käib selle aasta FTC (Fall Team Challenge). Traditsiooniliselt sai ta alguse 15. septembril ja läbi saab 15. oktoobril. Reklaaminud challengit ei ole ja kohe on ka meie tiimi tulemus tagasihoidlik. Tänase päeva seisuga on ainult 28 inimest võistlusega liitunud meie tiimi koosseisus. Liitumiseks on jäänud ainult 5 päeva. Kutsun kõiki seda
FTC 2018

Fall Team Challenge motiveerib alustama

Kolmapäev, 12 september 2018 autor Aleksei Lipintsov
Üheks igal aastal toimuvaks Concept 2 Logbooki poolt korraldatavaks võistluseks on Fall Team Challenge. Ideaalne motivaator, kui Sa pole veel uue sisesõudmise hooajaga alustanud. Üheskoos kogume Sõudespinning Estonia tiimile sõudeergomeetril Concept2 sõidetud kilomeetreid. Võistlus algab 15. septembril ja kestab 30 päeva. Selle aasta FTC-l ei ole eesmärgiks võit, vaid nö uude hooaeg sisse elamine või treeningutega
Teemalehed: FTC, Logbook, Virtuaalne, Võistlused
Fall Team Challenge

Püstitatud eesmärk sai ühiselt saavutatud

Esmaspäev, 16 oktoober 2017 autor Kristi Kallus
Lõpetasime järjekordse Logbook võistluse, kus platseerusime 16. kohale. Nii oli ka eelmisel ja 2015. aastal. Iga aasta septembris toimuv virtuaalne jõuproov ei ole meie riigi sisesõudmise harrastajate seas populaarseks saanud. Samas, stabiilsus on ka hea tulemus ja saavutatud koht on igati vääriline, arvestades et osales 481 tiimi. Kokku kogusime enda võistkonnaga 5 411 523 meetrit.
Teemalehed: FTC, Virtuaalne, Võistlused, VTC
Tiina Kapten

Algas FTC võistluse viimane nädal

Esmaspäev, 09 oktoober 2017 autor Aleksei Lipintsov
2017. aasta FTC hakkab lõpule lähenema, virtuaalne võistlus lõpeb 15. oktoobril. On jäänud täpselt nädal, et teha pikemaid treeninguid sõudeergomeetril. Sõudespinning Estonia tiim asub hetkel 17. positsioonil ja 16. koht ei ole üldse kaugel.  Eelneval kahel aastal lõpetas meie tiim 16. kohal ja väga loodame, et suudame sama koha välja võidelda hea lõpuspurdiga ka 2017.
Teemalehed: FTC, Virtuaalne, Võistlused
Fall team challenge

Iga sõidetud kilomeeter on väga oluline!

Kolmapäev, 07 september 2016 autor Aleksei Lipintsov
Fall Team Challenge on virtuaalne sisesõudmise võistlus, kus osalejatel tuleb meeskondlikult koguda kuu aja jooksul (15.sept – 15.okt) võimalikult palju kilomeetreid. Sõudespinning Estonia on kahel eelneval aastal nimetatud jõuproovil edukalt osalenud, konkurentsi teistele osalejatele pakutakse ka sel aastal. FTC erineb paljudest võistlustest sellega, et võistlemisel ei ole oluline sinu kiirus. Arvesse võetakse ainult läbitud kilomeetreid,
Teemalehed: C2, FTC, Võistlused
Sõudespinning.ee

Virtuaalvõistlus selleks korraks lõppenud

Kolmapäev, 15 oktoober 2014 autor Rait Merisaar
Täna lõppes kuu aega väldanud virtuaalne sisesõudmise võistlus Fall Team Challenge. Tegemist oli järjekordse Concept 2 Logbooki poolt korraldatud üritusega, mille raames tuli täpselt kuu aja jooksul tiimidena läbida võimalikult suur hulk meetreid. Tiimi Sõudespinning Estonia jaoks oli tegemist esimese FTC-ga, kuid ka jaanuaris osaleti taolisel võistlusel, seega oli soojendus nö tehtud. Meie tiimiga oli
  • Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised
Teemalehed: FTC, Randel Peerna, Võistlused
  • 1
  • 2

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • Sander Klein

    Koormustestide aeg on tulemas

  • Sõudespinning

    Varsti algavad treeningud ka Pärnus ja Tartus

  • Logbook

    Kogume koos kilomeetreid

  • Aleksei Lipintsov

    2019/2020 hooaega alustame 2. septembril

  • TdE 2018

    Tour d’ Estonie sai täna avapaugu

  • Sõudmine Eestis

    Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises järelvaadatavad

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2019 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES