LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • POLAR FLOW
  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • BLOGI
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2020
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • PERSONAALNE TREENING
      • MONITORI FUNKTSIOONIDEST
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Logbook

Kogume koos kilomeetreid

Neljapäev, 26 september 2019 autor Aleksei Lipintsov
Nagu riigisaladus, märkamatult meile, käib selle aasta FTC (Fall Team Challenge). Traditsiooniliselt sai ta alguse 15. septembril ja läbi saab 15. oktoobril. Reklaaminud challengit ei ole ja kohe on ka meie tiimi tulemus tagasihoidlik. Tänase päeva seisuga on ainult 28 inimest võistlusega liitunud meie tiimi koosseisus. Liitumiseks on jäänud ainult 5 päeva. Kutsun kõiki seda
Maratoniks valmis

Kuidas alustab Sõudespinning Estonia VTC-d 2019. aastal?

Pühapäev, 30 detsember 2018 autor Aleksei Lipintsov
Virtual Team Challenge algab traditsiooniliselt 1. jaanuaril. Nagu Te mäletate oli 2018. aasta jaanuar Sõudespinning Estonia tiimile väga edukas, sest võit õnnestus vormistada meie nimele. Liidri positsiooni hoidsime üle poole võistluse ja edestasime prantslasi, kes olid peamised konkurendid, väga kindlalt. Optimistlikult tulevikku vaadates on meie tiimil teoreetiline võimalus sel aastal võitu kaitsta. Kui heita pilk
Concept2 Logbook

Logbook täienes mõne lisafunktsiooniga

Reede, 23 november 2018 autor Aleksei Lipintsov
Logbook on Concept2 pool loodud internet keskkond, mis täidab treeningpäeviku funktsiooni. Veebikeskkond lihtsustab treeningprotsessi salvestamist, arhiveerimist ja analüüsimist. 2018. aasta teises pooles teatas Concept2 uute funktsioonide lisamisest.  Esimese funktsioonina on lisatud andmete jagamine sotsiaalsetes keskondades. Facebooki ja Twitteri nupud asuvad treeningu lehel, mis oluliselt kiirendab ja lihtustab jagamist. Samuti saab ühe nupu vajutusega jagada enda
FTC 2018

Fall Team Challenge motiveerib alustama

Kolmapäev, 12 september 2018 autor Aleksei Lipintsov
Üheks igal aastal toimuvaks Concept 2 Logbooki poolt korraldatavaks võistluseks on Fall Team Challenge. Ideaalne motivaator, kui Sa pole veel uue sisesõudmise hooajaga alustanud. Üheskoos kogume Sõudespinning Estonia tiimile sõudeergomeetril Concept2 sõidetud kilomeetreid. Võistlus algab 15. septembril ja kestab 30 päeva. Selle aasta FTC-l ei ole eesmärgiks võit, vaid nö uude hooaeg sisse elamine või treeningutega
Teemalehed: FTC, Logbook, Virtuaalne, Võistlused
Kevin Kriisa

Aerutaja teeb sõudevõistlusel ilma

Pühapäev, 21 jaanuar 2018 autor Aleksei Lipintsov
Kümme päeva enne Virtual Team Challenge finišit on Sõudespinning Estonia tiimis kõige rohkem kilomeetreid kogunud SAK Tartu nooraerutaja Kevin Kriisa. Talveperioodil treeningutel sõudeergomeetrit varemgi kasutanud sportlane otsustas jaanuaris teha seda rohkem ja nõnda kujunes välja nii hea tulemus, et Kevin asub võistluse üldarvestuses individuaalselt kolmandal positsioonil.  Täna kuulub Eesti rekord Rait Merisaarele ja Aivar Vausile,
  • Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised
Teemalehed: C2, Logbook, Tartu, Virtuaalne, VTC
Jaanuar 2018

2018 aastal #olensportlik

Esmaspäev, 01 jaanuar 2018 autor Aleksei Lipintsov
Ma olen meelitatud tänasest päevast. Ei uskunud, et 1. jaanuaril nii palju inimesi suudab ennast sportima panna. Tean, et see ei ole kerge, aga samuti tean, et kui sa seda teha suudad siis sa kindlasti ei kahetse. Ma tahaks enda poolt soovida kõikidele sisesõudmise harrastajatele head uut aastat ja palun jätkata sportlikult.  Sõudespinning Estonia on
  • Avaldatud Blogi
Teemalehed: Logbook, Virtuaalne, VTC
  • 1
  • 2
  • 3

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • Sander Klein

    Koormustestide aeg on tulemas

  • Sõudespinning

    Varsti algavad treeningud ka Pärnus ja Tartus

  • Logbook

    Kogume koos kilomeetreid

  • Aleksei Lipintsov

    2019/2020 hooaega alustame 2. septembril

  • TdE 2018

    Tour d’ Estonie sai täna avapaugu

  • Sõudmine Eestis

    Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises järelvaadatavad

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2019 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES