LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2022
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
Sisesõudesari

Eesti meistrivõistlustel sisesõudmises kiirem oli taas Tõnu Endrekson

Pühapäev, 06 märts 2022 autor Aleksei Lipintsov
5. märtsil toimusid Eesti meistrivõistlused sisesõudmises, tuues teiste seas starti suurema osa tipptegijaist. Meeste absoluutkategoorias võidutses Tõnu Endrekson, õrnema sugupoole parima aja sõitis välja nooruke Doris Meinbek.
Teemalehed: EMV, Sisesõudmine, Võistlused
Sisesõudmine 2021

Eesti Maaülikooli meistrivõistlused sisesõudmises

Laupäev, 11 detsember 2021 autor Aleksei Lipintsov
Kolmapäeval, 8. detsembril toimusid Eesti Maaülikooli meistrivõistlused sisesõudmises. Nii mehed kui naised võistlesid 500m distantsil. Mõlemad esikohad läksid metsandus- ja maaehitusinstituuti – naistest võitis Kadri Leiten ning meestest Karel-Georg Nõmm. Naiste arvestused oli osalejaid välja jagatud medalite jagu. Võitja Kadri Leiten oli seejuures pea 10 sekundi võrra kiirem kui lähim konkurent Anu Tsirel (MMI). Kolmanda
Aleksei Lipintsov

2019/2020 hooaega alustame 2. septembril

Esmaspäev, 26 august 2019 autor Aleksei Lipintsov
Uue hooaja esimene treening toimub 2. septembril algusega kell 19:00 Tallinnas. Alustame esmaspäevaste, teisipäevaste ja kolmapäevaste rühmatreeningutega sõudeergomeetritel Concept2 ja neljapäeval teeme ringtreeningu jõusaalis. Hiljem lisandub reedene tehnikatreening algajatele.  Uuel hooajal toimub ka traditsiooniline sisesõudesari, mis koosneb neljast etapist. Lisaks on plaans korraldada teisi virtuaalseid sisesõudmise võistluseid. Samuti viime läbi paar rattamatka maastikul ja mõnel
Teemalehed: Sisesõudmine, Treeningud
TdE 2018

Tour d’ Estonie sai täna avapaugu

Laupäev, 06 juuli 2019 autor Aleksei Lipintsov
Täna, 6. juulil, saab avastardi kaheksandat korda toimuv Tour d’Estonie. Tuur kestab ühtekokku 23 päeva. Selle aja jooksul on vaja läbida 21 erineva pikkusega distantsi. Kahel päeval ootab võistlejaid ees puhkepäev, kus saab jõudu koguda. Sel aastal on võimalik tuur läbida kõikidel C2 ergomeetritel. Osalejad võivad ise valida, kas sõidavad kogu tuuri läbi BikeErgil, RowErgil
Teemalehed: Sisesõudmine, TDE, Tuur
Sõudmine Eestis

Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises järelvaadatavad

Laupäev, 09 märts 2019 autor Aleksei Lipintsov
Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises on nüüd täispikkuses järelvaadatavad. Traditsiooniliselt oli põhihuvi suunatud spordipäeva viimasele sõidule, kus omavahel võtsid mõõtu Eesti Sõudekoondise meessõudjad, kelle sportlikud eesmärgid suunatud 2020. aasta olõmpiamängudele. Põnevaid ja dramaatilisi lõpufinišeid oli ka nooremate sõudjate võistlusklassides. Käesoleval aastal toimus riigi tähtsaim sisesõudmise võistlus esmakordselt Jüri Spordihoones 2. märtsil. Mõõtu võeti 22 erinevas võistlusklassis ja
Teemalehed: Eesti, Sisesõudesari, Sisesõudmine
Kurtna Kangutaja 2019

Kurtnas kangutati sõudeergomeetritel

Esmaspäev, 25 veebruar 2019 autor Kristi Kallus
Kurtna Koolis on traditsiooniks saanud külla kutsuda enda naaberkoole. Võõrustajad korraldavad juba mitmendat aastat järjest jõuproovi sõudeergomeetritel. Sel aastal toimus võistlus “Kurtna Kangutaja” 21. veebruaril. Kokku oli võistlustules tänavu kaheksa kooli.  Kurtna Kool oli enda võimlasse üles seadnud kaheksa sõudeergomeetrit, et läbi viia järjekordne võistlus. Võistlema olid tulnud ka naaberkoolide õpilased. Kõigil võistlejatel tuli individuaalselt
  • Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised
Teemalehed: Kool, Sisesõudmine, Võistlused
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • Viljandi veelaager

    Taaskord on aeg teid kõiki kutsuda Sõudespinningu suvelaagrisse

  • Kostivere Kooli sõudepäev

    Kostivere Kooli VII sõudepäev

  • Sisesõudesari

    Eesti meistrivõistlustel sisesõudmises kiirem oli taas Tõnu Endrekson

  • Sisesõudmine 2021

    Eesti Maaülikooli meistrivõistlused sisesõudmises

  • FTC 2021

    Peatselt saab taas rühmatreeningutel osaleda

  • Alfa 2021

    Virtuaalsel teel peetud Alfa sõudevõistlusel sündis kaksikvõit

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2021 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES