Eesti 
English 
Uus hooaeg on kohe algamas
Esmaspäev, 28 august 2023
Sõudespinningu uus hooaeg ei ole enam kaugel. Tallinnas alustame rühmatreeningutega 4. septembril algusega kell 19:00. Treeningud toimuvad Harku Sõudebaasis, Sõudebaasi tee 21. Esmaspäeval, teisipäeval ja kolmapäeval treenime koos sõudeergomeetritel Concpet2. Neljapäeval toimub kõigile soovijatele jõusaalis ringtreening. Treeningud on jõukohased nii algajatele kui ka pakuvad väljakutseid edasijõudnutele. Rühmatreeningutest treenime kõik koos sõudeergomeetritel mõnusa muusika rütmis ja
Homsel sisesõudevõistlusel Alfa selgub Tõnu Endreksoni troonipärija
Reede, 20 jaanuar 2023
Homme, 21. jaanuaril stardivad 45 meest Audentese Spordihallis 1000 meetri distantsile sõudeegromeetritel, et selgitada välja, kes võtab Alfa sõudevõistluste tiitli üle legendaarselt Tõnu Endreksonilt. Endrekson ise jääb tänavu Alfalt kõrvale ja nii on võistluse peakorraldaja Mihkel Klemetsovi sõnul väga raske ennustada, kes Eesti sisesõudmise kõige ihaldatuma võidu endale saab. „Piltlikult öeldes on troon vaba,“ ütles
Esimene treening Tallinnas toimub 2. septembril
Teisipäev, 25 august 2020
Sõudespinningu uue hooaja esimene rühmatreening toimub Tallinnas Harku Sõudebaasis 2. septembril kell 19:00. Trennid toimuvad esmaspäevast kolmapäevani algusega kell 19:00. Neljapäeval viiakse jõusaalis läbi ringtreening, kus tehakse harjutusi nii lisaraskuste kui ka oma keharaskusega. Iga osaleja saab valida endale jõukohase tempo ja kangi. Treenerid Aleksei Lipintsov ja Kristi Kallus kutsuvad kõiki huvilisi treeningutel osalema. Varasem
Koormustestide aeg on tulemas
Laupäev, 19 oktoober 2019
Õigete koormustega treenimine tõstab efektiivsust ja positiivset mõju meie organismile. Selleks, et õigeid koormusi määrata, tuleb kõigil spordiga tegelejatel, sooritada koormustest spetsialisti juures. Õiged koormused on igal inimesel erinevad ja individuaalselt läbitud koormustest annab kõige objektiivsema hinnangu. Õigeks peetakse koormustesti läbimist 1-2 korda aastas ja lähiajal on ka Teil võimalus koormustesti sooritada. Tartu Ülikooli sporditeadlane
Tuleval laupäeval jagatakse Eesti meistritiitleid sisesõudmises
Esmaspäev, 25 veebruar 2019
Kauaoodatud Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises toimuvad sel aastal 2. märtsil Jüris. Esmakordselt Jüri Gümnaasiumi võimlas peetav jõuproov tõotab tulla põnevusrohke, sest kõik sõudjad sihivad oma tipvormi kõverat just sellele võistlusele. Viimasel sisesõudesarja etapil osalevad riigi parimad sisesõudjad nii täiskasvanutes kui ka nooremates vanusegrupides. Eelmise aasta meeste eliidi finaalist kirjutati selliselt – “Ülimalt pingelise ja põneva sõidu
Võta sõber sõudespinningu treeningule kaasa
Teisipäev, 05 veebruar 2019
Sõudespinning kutsub sind ja su sõpru trenni. Veebruari lõpuni anname võimaluse tulla ühe pääsmega kahekesi trenni. Kui sa pole ammu mõnda oma sõpra näinud, siis sel nädalal on teil soodne võimalus veeta koos aega sõudespinningus. Kutsume Teid ka oma sõpradele tutvustama, millega end vormis hoiate. Võta trenni kaasa sõber, kes pole varem sõudespinningut proovinud. Koos