LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2026
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Sõuan 300 aastaseni!
EMT-Elion EMV 2015

Tuleval laupäeval selgitatakse välja Eesti meistrid pikamaa distantsil

Teisipäev, 20 november 2018 Aleksei Lipintsov
Traditsiooniliselt Viljandis toimuval sisesõudmise jõuproovil selgitatakse välja 24. novembril Eesti meistrid pikamaa distantsil. Mõõtu võetakse 6000m ja 3000m distantsidel ja medaleid jagatakse 24 võistlusklassis. Võistlusjuhendi järgi antakse esimene start kell 11:00. Võistlus toimub Viljandi Spordihoones aadressiga Vaksali 4, Viljandi. 2018./2019. hooaja sisesõudesarjas on uuendusena sisse viidud kaks muudatust. Juurde on tekkinud nii meeste kui naiste
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudesari, Sisesõudmine, Viljandi, Võistlused
Maismaa Sõudemaraton

Selle aasta parimad sisesõudmise maratoonarid selgunud

Neljapäev, 08 november 2018 Aleksei Lipintsov
Virtuaalsed võistlused on head motivaatorid milegi uue proovimiseks enda jaoks. Virtuaalne võistluste läbiviimise formaat sobib igale ühele ja tänavu kasutasid võimalust mitmed esmakordselt maratoni läbinud inimesed. Osa võtsid ka mitmed tuntud ultrasõudjad Eestist. Maismaa Sõudemaratoni ajaloos on püstitatud kaks maailma tippmarki. Mõned aastat tagasi sai Tiina Kapten Türil peetud võistlusel sellega hakkama ja eelmisel aastal
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 42195, Maraton, Võistlused
Sõudespinningu rühmatreeningud

Sisesõudesari algab 24. novembril Viljandis

Esmaspäev, 15 oktoober 2018 Aleksei Lipintsov
Sisesõudesari algab käesoleval aastal 24. novembril Viljandis Eesti Meistrivõistlustega pikamaa distantsil. Neljast etapist koosnev sisesõudmise sari pakub võimaluse võistlemiseks tippsõudjatele, harrastajatele, noorsõudjatele, veteranidele ja ka invasportlastele. Võistluste distantsid varieeruvad 500m kuni 6000m. Sisesõudesarja II etapp toimub Pärnumaa lahtiste meistrivõistluste raames. Ühtlasi on tegu sarja ainsa etapiga, kus saavad osaleda ka kõige nooremad, D-klassi sportlased. Sel
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudesari, Sisesõudmine, Võistlused
Reebok Festival

Registreeru treeningutele Pärnus ja Tartus

Teisipäev, 02 oktoober 2018 Aleksei Lipintsov
Uus sisesõudmise hooaaeg juba käib, paljud spordiala harrastajad koguvad sõudeergomeetril kilomeetreid Logbook virtuaalsel võistlusel Fall Team Challange. Tallinnas algasid treeningud juba septembris. Pärnu ja Tartu sõudespinning alustab vastavalt 8. ja 15. oktoobril. Tallinna, Pärnu ja Tartu sõudespinningu treeningutele võib registreeruda juba täna. Esialgu on Tallinnas 3 treeningut, Pärnus ja Tartus 2 treeningut nädalas. Peagi lisanduvad
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Rühmatreening, Sisesõudmine, Treening
FTC 2018

Fall Team Challenge motiveerib alustama

Kolmapäev, 12 september 2018 Aleksei Lipintsov
Üheks igal aastal toimuvaks Concept 2 Logbooki poolt korraldatavaks võistluseks on Fall Team Challenge. Ideaalne motivaator, kui Sa pole veel uue sisesõudmise hooajaga alustanud. Üheskoos kogume Sõudespinning Estonia tiimile sõudeergomeetril Concept2 sõidetud kilomeetreid. Võistlus algab 15. septembril ja kestab 30 päeva. Selle aasta FTC-l ei ole eesmärgiks võit, vaid nö uude hooaeg sisse elamine või treeningutega
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: FTC, Logbook, Virtuaalne, Võistlused
TdE 2018

Tour d’ Estonie’d juhib ülitugev prantslane

Teisipäev, 24 juuli 2018 Aleksei Lipintsov
Selle aasta Tour d’ Estonie tuuril on  läbitud 16 etappi. Lõpuni on jäänud vaid 5, mis on ka ühtlasi TdE minituur. Meeste arvestuses hoiab liidri positsiooni ülitugev prantslane Julien Brabant, teisel positsioonil asub parim eestlane Kaido Ruul ja kolmandal kohal püsib teise TdE võitja Rodriguez Sébastien.  Teisest kohast täpselt kahe tunni võrra ees asuv 23.-aastane sisesõudja Julien
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudmine, TDE, Tuur
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • AVG kiirus (C2)
  • Wattid (C2)
  • Prognoos (C2)
  • Logbook

Viimased uudised

  • Veebruar on sõbrakuu – tule trenni koos sõbraga!

  • Minu lemmiktreening ergomeetril – 8min. intervallid, mis päriselt töötavad

  • Hollywoodi täht Hugh Jackman vallutab sõudeergomeetrit

  • Alfa võitis Kaarel Kiiver Eesti läbi aegade teise tulemusega

  • Sõudelegend Allar Raja segab endiselt Alfa sisesõudevõistlusel kaarte

  • ALFA 2026 – Eesti ja Baltimaade suurim sisesõudevõistlus on peagi kohal!

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel