Maismaa Sõudemaraton: Millal süüa?
Neljapäev, 22 oktoober 2015
Enne võistlust tarbitav toit on kasulik alles siis, kui see on seeditud ja omastatud. Seetõttu on oluline oma toitumist õigesti ajastada, et võistluse vältel oleks vajalik energia olemas. Tasub meeles pidada, et rasva, valgu ja kiudainete rikas toit vajab seedimiseks rohkem aega ja on suurem risk ebamugavustundeks kõhus. Samuti vajavad suuremad toidukogused rohkem aega seedimiseks.
- Avaldatud Uudised
F1 vormeliässad võistlesid sõudeergomeetritel
Reede, 11 september 2015
Sel aastal Itaalia Grand Prix F1 võistlusel toimus põnev võistlus tuntud F1 vormeli pilootide vahel eesotsas võitmatu Lewis Hamiltoniga. Roolikeerajad pidid läbima sõudeergomeetritel Concept2 500m distantsi ja kõik said sellega ilusti hakkama. Kõige kiiremini alustas valitsev maailmameister Lewis Hamilton hoides kiirust 1.24. Talle järgnesid Nico Hulkenberg, Romain Grosjean, Valtteri Bottas, Pastor Maldonado ja kiirusega 1.31 liikus kuuendana Felipe
- Avaldatud Uudised
Tallinna Reaalkooli ja Tallinna Kesklinna Põhikooli maailmarekordiüritus!
Teisipäev, 08 september 2015
07.-13. septembril tähistatakse esmakordselt üleeuroopalist spordinädalat. Spordinädala eesmärgiks on tõsta elanikkonna liikumisharrastuse ja spordialast teadlikkust. Spordinädala läbiviija Eestis on Ühendus Sport Kõigile. “Spordinädal 2015” tegevuste peamiseks sihtgrupiks Eestis on kooliealised noored. Tallinna Reaalkool koos Tallinna Kesklinna Põhikooliga korraldab 8. septembril võistluse sõudeergomeetritel, kus üritatakse esmakordselt maailmas läbida sõudeergomeetril teatevõistlusena distants 1000 x 100 m. Üritus algas Tallinna
- Avaldatud Uudised
TEEME MIDAGI JÄLLE KOOS!
Pühapäev, 06 september 2015
Üheks igal aastal toimuvaks Concept 2 Logbooki poolt korraldatavaks võistluseks on Fall Team Challenge. Soovime taaskord suurejooneliselt sellest osa võtta ja koos pingutada ühise eesmärgi nimel. Eesmärk on koguda Sõudespinning Estonia tiimile võimalikult palju sõudeergomeetril sõidetud kilomeetreid. Võistlus algab 15. septembril ja kestab 30. päeva. Võistlus on meeskondlik ja tiimidel on vaja kuuga koguda võimalikult suur kilometraaž.
- Avaldatud Uudised
Klubi Sõudespinning alustas uue hooajaga
Esmaspäev, 17 august 2015
2015/2016 aasta hooaeg alustati 17. augustil tavapäraselt kell 19.00 Harku Sõudebaasis. Esimesel treeningul osales 10 sisesõudmise harrastajat ja rütmilise muusika saatel nauditi üheskoos treenimist sõudeergomeetritel. Tõsi on öelda, et sel suvel pole meil päris puhkust olnud ja ka puhkuse ajal jätkasime esmakordselt treeningutega kahel päeval nädalas. Augusti lõpuni toimuvad Harku Sõudebaasis treeningud esmaspäeviti, teisipäeviti, kolmapäeviti
- Avaldatud Uudised
100 km sõit sõudeergomeetritel tuleb taas!
Teisipäev, 28 aprill 2015
9. mail 2015 toimub järjekordne 100 km sõit sõudeergomeetritel. Tegemist on Klubi Sõudespinningu ühe traditsioonilise üritusega, mille ajaloos on püstitatud mitmeid maailmarekordeidki. Sel aastal on kavas nii segavõistkondade-, mees- ja naiskondade kui ka individuaalsõidud. Võisteldakse ühel sõudeergomeetril, kusjuures iga võistkonna liikme panus sõitu määratakse võistkonna enda poolt. See tähendab, et üks liige võib sõita mitmeid
- Avaldatud Uudised
