LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2023
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
Aleksei Lipintsov

Tuleval laupäeval algab Tour d’ Estonie

Teisipäev, 03 juuli 2018 autor Kristi Kallus
Selle aasta Tour d’ Estonie algab tuleval laupäeval, 7. juulil, ning toimub juba viiendat aastat järjest. Nende aastate jooksul on tuuril osalenud võistlejad Eestist, Soomest, Iirimaalt, Inglismaalt, Algeeriast, Saksamaalt, Polüneesiast ja Prantsusmaalt. Esimesel, 2014. aastal, toimunud tuuri läbis kõik 21 etappi 10 osalejat, nendest kaks olid naised. Võidu jättis koju tuuri korraldaja Aleksei Lipintsov. Naiste
Teemalehed: TDE, Tuur, Virtuaalne
Harku Poolmaraton 2015

Harku poolmaratonide nädalavahetus

Laupäev, 14 aprill 2018 autor Kristi Kallus
Aprillikuu nädalavahetusel leidis aset järjekordne virtuaalne sisesõudmise võistlus. Alates viiendast aprillist said kõik soovijad end proovile panna poolmaratoni distantsil. Jõuproovil osalesid need, kes sõitsid esimest korda sellist distantsi ja ka kogenud pikkade distantside sõudjad. Suurim osalejate hulk oli meeste klassis. Eesotsas platseerusid sel aastal Indrekud. Esikoha saavutas Indrek Aavik, läbides distantsi ajaga 1 tund 19
Teemalehed: 21097m, Poolmaraton, Virtuaalne
Aleksei Lipintsov

Kellele sobib sõudespinningutreening?

Reede, 06 aprill 2018 autor Kristi Kallus
Nii mõnegi jaoks on sõudeergomeeter kõigest masin, mis esmapilgul võib meenuda kooliaegsetest kehalise kasvatuse tundidest ja mille peal aeg-ajalt jõusaalis treenida. Sõudespinningutreening on aga harrastus, millel on tohutult positiivseid kasutegureid. Sõudespinningutreeningute eestvedaja ja peatreeneri Aleksei Lipintsovi sõnul, kes ise on sõudmisega tegelenud juba viimased 19 aastat, on selle näol tegemist rühmatreeninguga. „See on väga meeldiv spordiala.
Teemalehed: Aleksei Lipintsov, Rühmatreening, Treeningud
Olena Buryak

Järgmine siht on maailmarekord 2km distantsil

Kolmapäev, 07 veebruar 2018 autor Kristi Kallus
Ukrainlane Olena Buryak valmistub maailmameistrivõistlusteks, mis toimuvad FISA egiidi all Ameerikas Virginia osariigis 17.-18. veebruaril 2018. Maailma kiireim naine kasutas ettvalmistuseks Eestis toimunud võistlust Alfa 2018. Endale püstitatud eesmärgiga sai ta suurepäraselt hakkama.  25. korda toimuval võistlusel võisteldakse traditsiooniliselt 1000m distantsil ja Olena Buryak oli nimetatud jõuproovil stardis esmakordselt. “Tõepoolest, Alfa võistlusel osalesin esmakordselt, Eestis
Teemalehed: Alfa, Maailmarekord, Võistlused
Sõudespinningu treening

Sõbraga sõudespinningu treeningule

Esmaspäev, 05 veebruar 2018 autor Kristi Kallus
Sõudespinning kutsub sind ja su sõpru trenni. Veebruari lõpuni anname võimaluse tulla ühe pääsmega kahekesi trenni. Kui sa pole ammu mõnda oma sõpra näinud, siis sel nädalal on teil soodne võimalus veeta koos aega sõudespinningus. Kutsume Teid ka oma sõpradele tutvustama, millega end vormis hoiate. Võta trenni kaasa sõber, kes pole varem sõudespinningut proovinud. Koos
Teemalehed: Pärnu, Rühmatreening, Tallinn, Tartu, Treening
Virtual Team Challenge

Eestlaste võistkond võidutses mainekal sisesõudmise jõuproovil

Pühapäev, 04 veebruar 2018 autor Kristi Kallus
Käesoleval aastal õnnestus eestlaste võistkonnal koguda mainekal rahvusvahelisel jõuproovil kõige rohkem kilomeetreid, millega võideti Virtual Team Challenge sisesõudmise võistlus. Kokku sõideti sõudeergomeetritel Concept2 41,3 tuhat kilomeetrit 31 päevaga.  Eestlaste võistkond nimega Sõudespinning Estonia alustas võitlust 1. jaanuaril ja võttis liidri positsiooni jõuproovi esimestel päevadel. Tasapisi sõideti põhikonkurentidega veenev vahe sisse ja hoiti seda kuni võistluse
  • Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised
Teemalehed: Virtuaalne, Võistlused, VTC
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • Alfa 2023

    Sõudevõistluse Alfa võitis üllatusmees Martin Milling

  • Alfa 2017

    Homsel sisesõudevõistlusel Alfa selgub Tõnu Endreksoni troonipärija

  • Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises

    Sisesõudmise võistlushooaeg on avatud!

  • Fall Team Challenge

    Virtuaalne Fall Team Challenge algab 15. septembril

  • Aleksei Lipintsov

    2022/2023 hooajaga alustame 5. septembril

  • Are You Ready For a Romantic relationship?

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2021 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES