LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2026
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Sir Bradley Wiggins

Sir Bradley Wiggins debüteeris sisesõudmises

Esmaspäev, 11 detsember 2017 Kristi Kallus
Olümpiamängudelt 8 medalit võitnud Sir Bradley Wiggins mõtleb tõsiselt järgmistele olümpiamängudele. Jalgratturi karjääri 2016. aastal lõpetanud viiekordne olümpiavõitja pöördus tagasi spordi juurde 37-aastaselt, sel korral sõudjana. Esialgselt soovis Wiggins viia ennast heasse füüsilisse vormi sisesõudmisega ja pärissõudmise juurde pöörduda alles siis, kui esialgne eesmärk saab saavutatud. Tegeliku tõuke taas sihipärasele treenimisele andis mehele ülekaalulisus. Kunagi
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 2000m, Välismaa, Võistlused
Sisesõudesari

Sisesõudesari algab tuleval laupäeval

Reede, 24 november 2017 Aleksei Lipintsov
Sisesõudmise karusell algab 25. novembril Viljandis Eesti Meistrivõistlustega pikamaa distantsil. See on ühtlasi ka sisesõudesarja esimene etapp. 6000m distantsil traditsiooniliselt osalevad kõik, nii täiskasvanud kui ka noortekoondiste kandidaadid. Mõõtu võetakse ka noorsõudjate, parasportlaste ja veteranide võistlusklassides. Stardiprotokoll on Sõudeliidu poolt avaldatud ja on oodata põnevaid vastasseise mitmetes võistlusklassides. Jõuproovile on registreeritud 154 sportlast, kelle vahel
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudesari, Sisesõudmine, Viljandi, Võistlused
Laagri kool

Laagri Kooli traditsiooniline sisesõudmise võistlus

Neljapäev, 23 november 2017 Kristi Kallus
Võib öelda, et Laagri Koolis on tekkinud uus traditsioon – võistlus “Laagri Kooli paadimees”. Kolmandat aastat järjest toimus Laagri Koolis pärast sisespordipäeva individuaalne sisesõudmise võistlus. Seekordne võistlus leidis aset 17. novembril. Iga aastaga üha suuremat populaarsust kogunud võistlusel kasvas seekordne osalejate hulk 153-ni.  Laagri Kooli aulasse seati 17. novembril üles neli Concept2 sõudeergomeetrit, et iga
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Laagri, Sisesõudmine, Võistlused
Peter Fitz

Austraalia otsesaates püstitati riigi rekord

Neljapäev, 16 november 2017 Aleksei Lipintsov
Austraalia väga populaarses spordisaates “Sports Sunday” püstitas üks saatejuhtidest otse-eetris Austraalia rekordi. Endine ragbi mängija Peter Fitz, kes tänapäeval töötab spordi ajakirjanikuna, läbis sõudeergomeetril Concept2 500m tulemusega 1.23,6. Austraalia sisesõudmise meistrivõistluste raames tehtud tulemus oli 55-59-aastaste normaalkaalu sõudjate kategoorias parim tulemus, mis andis Peter Fritzile riigi meistritiitli ja riigi rekordi. Esmakordselt peeti riigi meistrivõistlused pool
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 500m, Välismaa, Virtuaalne, Võistlused
Crazy Bear Challenge

Virtuaalne võistlus Crazy Bear Challenge

Pühapäev, 12 november 2017 Kristi Kallus
10. novembrist kuni jõuludeni leiab aset hullumeelne sisesõudmise võistlus “Crazy Bear Challenge”. Uurisime ürituse eestvedaja Stuart Thorpi käest lähemalt, mis võistlusega on tegu ja kuidas see võistlus alguse sai. Selle aasta jõuproovile on end registreerinud ka mitmed eestlased, kellel on juba mõned poolmaratonid sõidetud. Kokku on osalejate nimekirjas 45 inimest ja hetkel kõige hullumeelsem tulemus tehtud
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 21097m, Poolmaraton, Virtuaalne, Võistlused
Varustus maratoniks

Sain hakkama, isiklik rekord parandatud

Teisipäev, 31 oktoober 2017 Aleksei Lipintsov
Päev enne starti ei mõlkunud peas mõte, et võiks proovida sõita isikliku rekordit. Pigem soovisin lõpetada raske maratoni distantsi keskmise kiirusega alla 2:00. Number 1:59 on minu jaoks oluliselt ilusam kui number 2:00. See on olnud viimastel aastatel maagiline number, kõik mis on tehtud keskmisega 2:00 ja rohkem, ei ole hea, 1:5-ga lõpetatud sõidud on
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: 42195, Aleksei Lipintsov, Maraton, Virtuaalne, Võistlused
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • AVG kiirus (C2)
  • Wattid (C2)
  • Prognoos (C2)
  • Logbook

Viimased uudised

  • Sisesõudmine – ideaalne treening talviseks perioodiks!

  • Sisehooaeg sai avastardi Väike-Maarjas: Kiiver püstitas Eesti rekordi

  • Laagri Koolis selgusid juba 10. korda kiireimad paadimehed

  • Sõudesarja I etapp

    Sisesõudesarja hooaeg algab 22. novembril!

  • Sisesõudmise hooaeg on alanud!

  • ALFA meeste finaali võitis leedukas Domantas Riauba tartlase Kaarel Kiiveri ees.

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel