LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2026
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Türi Sõudespinning

Sõudespinningu treeningud nüüd ka Türil!

Neljapäev, 18 september 2014 Aleksei Lipintsov
Alates 15. septembrist on Türi elanikel võimalik liituda Sõudespinningu treeningutega enda kodukohas. Treeninguid juhendab maailmarekordi omanik ja mitmekordne Eesti meister sisesõudmises Siim Sarapuu. Treeningud toimuvad tööpäevadel algusega kell 18.00 ja kella 19.00. Registreerimine treeningutele käib läbi Sõudespinning.ee kodulehe. Türi Ühisgümnaasiumi, Türi Spordiliidu ja Penteer OÜ koostöös sai peetud esimene Sõudespinningu treening Türil. Alaga alustatakse tutvumist
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Eesti, Sisesõudmine, Treening, Türi
France indoor rowing

Indoor Rowers League

Kolmapäev, 17 september 2014 Aleksei Lipintsov
Kõigile sisesõudmise harrastajatele on tuttav Concept2 Logbook ja selle poolt korraldatavad võistlused. Viimasel ajal järjest enam osaleb nendel ka eestlastest koosnev tiim Sõudespinning Estonia. Hiljuti loodi aga veel teinegi sarnane lehekülg, eesmärgiga ühendada kõiki sisesõudmise huvilisi üle kogu maailma. Peale arutelusid Facebookis „Rowersi“ kommuunis, otsustas Soomes resideeruv prantslane Sebastien Chaumiole luua eraldi keskkonna edendamaks konkreetselt
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudmine, Välismaa, Võistlused
C2

Ultrasõudja Darlene Brennan – kes, mis, kuidas?

Teisipäev, 16 september 2014 Aleksei Lipintsov
Sisesõudjad, kes on osalenud Concept2 Logbooki poolt korraldatud tiimiüritustel, on näinud individuaalarvestuses enamasti esikohal just ühte ja sama nime – Darlene Brennan. Kes aga on see tiimi „Ancients“ ridades rügav vanaproua? Darlene on endine kontoritöötaja, kes elab abikaasaga Vermontis, USAs. Tõelise sõudmise entusiastina on tal maja mõlema korruse jaoks oma sõudeergomeeter ja lisaks ka Concept2
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Darlene Brennan, FTC, Võistlused
Sõudeergomeeter Ugandal

Sõudeergomeeter Uganda moodi

Teisipäev, 09 september 2014 Aleksei Lipintsov
Kuigi sõudmine on  eelkõige veespordiala, on ülemaailmselt palju spordiharrastajaid avastanud enda jaoks ka sõudmise kuival maal. Katsetusi on tehtud väga mitmesuguste trenažööridega, kuid rahva südamed on võitnud tootja Concept2 poolt loodud sõudeergomeeter. Mis saab aga siis, kui purunematuks peetud masin siiski laguneb? [rev_slider uganda] Sellises olukorras võttiski Uganda pealinnas Kampalas töötav rahvusvahelise sõudeliidu FISA  kohtunik
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Concept2, Sõudeergomeeter, Välismaa
Steve Redgrave

Viiekordse Olümpiavõitja „jää-ämbri väljakutse“

Neljapäev, 04 september 2014 Aleksei Lipintsov
Alates selle aasta juulist laialdast meediakajastust pälvinud „ALS Ice Bucket Challenge“ ehk „jää-ämbri väljakutse“ on jõudnud ka sõudjaperre. Nimelt valas end jääkülma veega üle viiekordne olümpiavõitja, Steve Redgrave. ALS ehk amüotroofiline lateraalskleroos on lihaste kõhetumist põhjustav närvihaigus, mis avaldub tavaliselt 50-ndatel eluaastatel ning esineb meestel sagedamini kui naistel. Haigus haarab seljaaju ning piklikaju närvirakke, kahjustades
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Concept2, Sõudeergomeeter, Steve Redgrave, Välismaa
Tartu Ülikooli Spordihoone

Sõudespinning alustab ka Tartus!

Teisipäev, 02 september 2014 Aleksei Lipintsov
Hea uudis Tartu sisesõudmise armastajatele! Alates 8. septembrist alustab Sõudespinning oma 2014/2015 hooaega ka Tartus, Ülikooli Spordihoones. Uuel hooajal on treeningute juhendajaks Anni Rava, kes annab treeninguid esialgu kahel päeval nädalas. Treeningud on suunatud vastupidavuse ja sõudetehnika arendamisele ja seda saab iga soovija teha esmaspäevitil algusega kell 18.30 ja kell 19.30. Kolmapäeviti on treeningute algusajad samadel kellaaegadel. Treeningutele
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sõudespinning, Tartu, Treening
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • AVG kiirus (C2)
  • Wattid (C2)
  • Prognoos (C2)
  • Logbook

Viimased uudised

  • Veebruar on sõbrakuu – tule trenni koos sõbraga!

  • Minu lemmiktreening ergomeetril – 8min. intervallid, mis päriselt töötavad

  • Hollywoodi täht Hugh Jackman vallutab sõudeergomeetrit

  • Alfa võitis Kaarel Kiiver Eesti läbi aegade teise tulemusega

  • Sõudelegend Allar Raja segab endiselt Alfa sisesõudevõistlusel kaarte

  • ALFA 2026 – Eesti ja Baltimaade suurim sisesõudevõistlus on peagi kohal!

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel