LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2025
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Maratoniks valmis

Homme sõidan sõudeergomeetril maratoni

Reede, 28 oktoober 2022 Aleksei Lipintsov
Esimest korda oma elus läbisin sõudeergomeetril maratoni 2012. aastal. Pärast seda panin kõik oma emotsioonid kirja ja täna lugesin postitust uuesti. Tegelikult mäletan sõitu väga hästi ka meeldetuletusteta, kõige paremini jäid meelde rasked hetked sõidu ajal. Loomulikult olen selle viie aasta jooksul läbinud veel maratone ja osalenud võistlustel. Vahepeal tulin isegi Soome meistriks maratoni distantsil.
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: 42195, Aleksei Lipintsov, Maraton, Võistlused
Hanna-Liisa Ennet

Täna seitse kuud tagasi kuulsin esmakordselt miljonmeetri sõidust

Reede, 22 juuni 2018 Hanna-Liisa Ennet
Täna seitse kuud tagasi kuulsin esmakordselt miljonmeetri sõidust: treener Rait Merisaar saatis mulle 22. novembri õhtul e-kirja koos põneva jutuga sellest, kuidas David Plumb tuhande kilomeetri maailmarekordi püstitas. Saavutus tundus minu silmis tol hetkel ulmeline ning esialgu ma selle ettevõtmisega kuidagi ei samastunud. Et aga jutt ise oli kirjutatud huvitavalt ning kaasahaaravalt, siis lugesin seda
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: 1000km, ultra sõudmine
Virtual Indoor Sprints

Täna jõudis lõpuks minuni väljateenitud auhind

Esmaspäev, 30 aprill 2018 Tiina Kapten
Täna jõudis lõpuks minuni juba tükk aega tagasi väljateenitud auhind. World Rowingu poolt korraldatud virtuaalne sisesõudmise võistlus Indoor Sprints kestis käesoleva aasta 7.-11. märtsini. Võistlus oli 1000m distantsil ja tulemusega 3.26,8 sain 245 naise hulgast, kes 40-49 vanusegrupis võistlesid, tubli II koha. Üldarvestuses 978 naise hulgast 13. Nüüd on mul võidetud neilt Indoorsprintsi virtuaalvõistlustelt, mis on
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: Tiina Kapten, Virtuaalne, Võistlused
Hanna-Liisa Ennet

1000 km sõudeergomeetril läbitud

Kolmapäev, 11 aprill 2018 Hanna-Liisa Ennet
Teisipäev, 10. aprill 2018, Tartu. Istun oma hubases kodus pehmel diivanil, mida katab pehme lambanahk, küünlad põlevad ja kõlab vaikne muusika. Miski ei viita sellele, et olen just äsja lõpetanud nädalapikkuse katsumuse ja läbinud sõudeergomeetril individuaalsõiduna miljon meetrit. No tõsi, sõrmed on veidi tuimad ja pesumasinast pesu välja võttes tunduvad saunalinad kuidagi ekstra rasked. Aga
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: 1000km, Maailmarekord, Sisesõudmine
Hanna-Liisa Ennet

Plaanis on läbida sõudeergomeetril 1000 km

Laupäev, 31 märts 2018 Hanna-Liisa Ennet
Plaanis on sõuda sõudergomeetril nädala jooksul individuaalsõiduna 1000 km. Treener Rait Merisaar on siin olnud eeskujuks, tema on 1000 km läbinud mõne aasta eest tandemisõiduna. Alustasin Tartu sõudeklubi harrastajate rühmas treeninguid augustis 2016 ning treeningutega olen tegelnud kaks hooaega. Seni on ergomeetril läbitud 3600 km. Veepeal olen sõudnud spinninguga võrreldes veidi vähem. Väli- ja sisesõudmine
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: Maailmarekord, Sisesõudmine, Tartu
Aleksei Lipintsov

Eesti on esimene maailmas

Laupäev, 03 veebruar 2018 Aleksei Lipintsov
Kuigi kilomeetrite sisestamine läheb lukku meie aja järgi täna öösel kell 01:59, julgen väita, et jah me tegime seda. Eestlased võitsid maineka ülemaailmse virtuaalse sisesõudmise võistluse. Tubli töö, palju õnne igale tiimi liikmele. Tahaks kõigi kätt isiklikult suruda ja avaldada tänusõnu. Väga meeldiv oli jälgida panustamist/pingutamist ühise eesmärgi nimel. Kõik panustasid kilomeetritega, mõned panustasid ka
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: Virtuaalne, Võistlused, VTC
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • ALFA meeste finaali võitis leedukas Domantas Riauba tartlase Kaarel Kiiveri ees.

  • Alfa 2024

    ALFA võistlusareen kasvab otsekui seened pärast vihma

  • Alfa 2025

    Sõudelegendid Endrekson ja Raja ründavad endiselt Alfa võitu

  • Vigastatud veteranid erinevatest riikidest treenisid Käärikul Invictus mängudeks

  • VTC 2025

    Sõudespinning Estonia osaleb Virtual Team Challenge võistlusel

  • Osale Virtual Team Challenge’il ja esinda Eesti tiimi!

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel