Eesti 
English 
2018 aastal #olensportlik
Esmaspäev, 01 jaanuar 2018
Ma olen meelitatud tänasest päevast. Ei uskunud, et 1. jaanuaril nii palju inimesi suudab ennast sportima panna. Tean, et see ei ole kerge, aga samuti tean, et kui sa seda teha suudad siis sa kindlasti ei kahetse. Ma tahaks enda poolt soovida kõikidele sisesõudmise harrastajatele head uut aastat ja palun jätkata sportlikult. Sõudespinning Estonia on
Homme algab uus sportlik aasta
Pühapäev, 31 detsember 2017
Mõnda aega tagasi hõiskanud välja enda ulmelise eesmärki – teha 2018. aasta Virtual Team Challengil tulemus, mis võiks olla maailmaarvestuses esikolmikus. Tiim Sõudespinning Estonia on eelnevatel virtuaalsetel jõuproovidel tõestanud, et oleme võimelised pakkuma konkurentsi igale tipptiimile maailmas. Olen kindel, et kui Sina ka panustad siis võib minna täpselt nii nagu mina, kui eestlaste tiimi kapten,
Sõudeergomeetri monitori funktsioonidest
Reede, 22 detsember 2017
Minu käest on küsitud sõudeergomeetri monitori võimekusest, kuidas saaks läbida konkreetse distantsi nii, et lõpetades saaks näha täpset tulemust. Probleemiks on olnud, et sõudeergomeetri kasutaja ei tea, kuidas saab sisestada distantsi, mida tahetakse läbida. Tegelikult on monitoril väga palju funktsioone ja täna proovin lugejale selgeks teha, kuidas saaks läbida poolmaratoni või 6km distants nii, et
Sain hakkama, isiklik rekord parandatud
Teisipäev, 31 oktoober 2017
Päev enne starti ei mõlkunud peas mõte, et võiks proovida sõita isikliku rekordit. Pigem soovisin lõpetada raske maratoni distantsi keskmise kiirusega alla 2:00. Number 1:59 on minu jaoks oluliselt ilusam kui number 2:00. See on olnud viimastel aastatel maagiline number, kõik mis on tehtud keskmisega 2:00 ja rohkem, ei ole hea, 1:5-ga lõpetatud sõidud on
Homme sõidan sõudeergomeetril maratoni
Laupäev, 28 oktoober 2017
Esimest korda oma elus läbisin sõudeergomeetril maratoni 2012. aastal. Pärast seda panin kõik oma emotsioonid kirja ja täna lugesin postitust uuesti. Tegelikult mäletan sõitu väga hästi ka meeldetuletusteta, kõige paremini jäid meelde rasked hetked sõidu ajal. Loomulikult olen selle viie aasta jooksul läbinud veel maratone ja osalenud võistlustel. Vahepeal tulin isegi Soome meistriks maratoni distantsil.
Kuidas ma Soome meistrivõistlustel käisin
Laupäev, 29 aprill 2017
Kui ma septembris sisesõudmise oma treeningutesse lülitasin, otsustasin pooleteise kuu pärast ennast kohe maratonis proovile panna. Olin selleks ajaks läbinud sõudeergomeetril umbes 120 km ja mõte oli kuninglik distants ära proovida, sest mine tea, kas kunagi veel sellise asja ette võtan. Talve jooksul osalesin mitmel lühemal võistlusel. Lisamotivatsiooni pakkusid igasugused concept2 kodulehe virtuaalsed ettevõtmised. Selliseid