LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2025
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Sõudespinningu treening

Sõbraga sõudespinningu treeningule

Esmaspäev, 05 veebruar 2018 Kristi Kallus
Sõudespinning kutsub sind ja su sõpru trenni. Veebruari lõpuni anname võimaluse tulla ühe pääsmega kahekesi trenni. Kui sa pole ammu mõnda oma sõpra näinud, siis sel nädalal on teil soodne võimalus veeta koos aega sõudespinningus. Kutsume Teid ka oma sõpradele tutvustama, millega end vormis hoiate. Võta trenni kaasa sõber, kes pole varem sõudespinningut proovinud. Koos
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Pärnu, Rühmatreening, Tallinn, Tartu, Treening
Virtual Team Challenge

Eestlaste võistkond võidutses mainekal sisesõudmise jõuproovil

Pühapäev, 04 veebruar 2018 Kristi Kallus
Käesoleval aastal õnnestus eestlaste võistkonnal koguda mainekal rahvusvahelisel jõuproovil kõige rohkem kilomeetreid, millega võideti Virtual Team Challenge sisesõudmise võistlus. Kokku sõideti sõudeergomeetritel Concept2 41,3 tuhat kilomeetrit 31 päevaga.  Eestlaste võistkond nimega Sõudespinning Estonia alustas võitlust 1. jaanuaril ja võttis liidri positsiooni jõuproovi esimestel päevadel. Tasapisi sõideti põhikonkurentidega veenev vahe sisse ja hoiti seda kuni võistluse
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Virtuaalne, Võistlused, VTC
24h sõit sõudeergomeetritel

Terve ööpäev sõudeergomeetril

Reede, 05 jaanuar 2018 Kristi Kallus
Juba homme, 6. jaanuaril, on toimumas erakordne üritus. Jaanuarile on tehtud sõudeergomeetril treenijate poolt väga sportlik algus. Sellel temopl ei lasta raugeda, vaid antakse aina hoogu juurde. Kolmekuningapäeva hommikul kell üheksa antakse start viies erinevas Eesti linnas – Tallinnas, Tartus, Narvas, Pärnus ja Viljandis. Seejärel ei peatu ükski sõudeergomeeter tervelt 24 tunni jooksul. Harrastajad ja
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 24h, Võistlused, VTC
Kaspar Taimsoo

Sõudesarja II etapi võitsid Allar Raja ja Liisu Mitt

Neljapäev, 21 detsember 2017 Kristi Kallus
Pärnus toimunud sisesõudesarja II etapil sai näha võistlemas ka kõige nooremaid sõudjaid, kellel vanuseks vaid 10-11 aastat. Pärnuma ja ESS Kalev Meistrivõistlused on ainus sisesõudmise võistlus, kus saavad osaleda D-klassi noorsõudjad. Kõige noorem osaleja oli Liisa Oras, kes on 9-aastane, vanim osaleja oli 76-aastane Enno Aoveer Väike-Maarjast. Võistluspäev algas noorimate sportlastega, kes pidid sõudeergomeetril läbima
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Pärnu, Sisesõudesari, Võistlused
Sir Bradley Wiggins

Sir Bradley Wiggins debüteeris sisesõudmises

Esmaspäev, 11 detsember 2017 Kristi Kallus
Olümpiamängudelt 8 medalit võitnud Sir Bradley Wiggins mõtleb tõsiselt järgmistele olümpiamängudele. Jalgratturi karjääri 2016. aastal lõpetanud viiekordne olümpiavõitja pöördus tagasi spordi juurde 37-aastaselt, sel korral sõudjana. Esialgselt soovis Wiggins viia ennast heasse füüsilisse vormi sisesõudmisega ja pärissõudmise juurde pöörduda alles siis, kui esialgne eesmärk saab saavutatud. Tegeliku tõuke taas sihipärasele treenimisele andis mehele ülekaalulisus. Kunagi
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 2000m, Välismaa, Võistlused
Laagri kool

Laagri Kooli traditsiooniline sisesõudmise võistlus

Neljapäev, 23 november 2017 Kristi Kallus
Võib öelda, et Laagri Koolis on tekkinud uus traditsioon – võistlus “Laagri Kooli paadimees”. Kolmandat aastat järjest toimus Laagri Koolis pärast sisespordipäeva individuaalne sisesõudmise võistlus. Seekordne võistlus leidis aset 17. novembril. Iga aastaga üha suuremat populaarsust kogunud võistlusel kasvas seekordne osalejate hulk 153-ni.  Laagri Kooli aulasse seati 17. novembril üles neli Concept2 sõudeergomeetrit, et iga
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Laagri, Sisesõudmine, Võistlused
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • ALFA meeste finaali võitis leedukas Domantas Riauba tartlase Kaarel Kiiveri ees.

  • Alfa 2024

    ALFA võistlusareen kasvab otsekui seened pärast vihma

  • Alfa 2025

    Sõudelegendid Endrekson ja Raja ründavad endiselt Alfa võitu

  • Vigastatud veteranid erinevatest riikidest treenisid Käärikul Invictus mängudeks

  • VTC 2025

    Sõudespinning Estonia osaleb Virtual Team Challenge võistlusel

  • Osale Virtual Team Challenge’il ja esinda Eesti tiimi!

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel