LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2025
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Tiina Kapten

Nädal on möödas 24h sõidust

Esmaspäev, 15 jaanuar 2018 Tiina Kapten
Nädal on möödas 24h sõidust. See on piisav aeg tehtut analüüsida. Üritan siin omad mõtted sõidu ja kõige seonduvaga kirja saada. Et kõik ausalt ära rääkida pean alustama päris algusest. 1.Septembril. kooliaasta avaaktuse järgsel väikesel koosviibimisel küsis üks hea kolleeg, et Tiina, mis rekordid siis sel aastal plaanis on? Sel hetkel polnud miskit plaani, aga kuna
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: 24h, Maailmarekord, Tiina Kapten
24h sõit sõudeergomeetritel 2018

Sisesõudjad olid 24h sõidul edukad

Esmaspäev, 08 jaanuar 2018 Aleksei Lipintsov
Seitsmenda jaanauari hommikul kell 9.00 lõppes viies Eesti linnas 24-tunni sõit sõudeergomeetritel, kus kõrvuti  meeskondadega oli maailmarekordit püüdmas naistandem Tiina Kapten – Reti Joandi. Lisaks osalesid võistlusel individuaalsõitjad  Hanna-Liisa Ennet ning Markel Pärnsalu. Tandem Tiina Kapten – Reti Joandi saavutas uue maailmarekordi, läbides 24 tunni jooksul 330 442m (avg 2:10,7), mis ühtlasi ületab inglannade Roxana
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 24h, Maailmarekord, Võistlused
24h sõit sõudeergomeetritel

Terve ööpäev sõudeergomeetril

Reede, 05 jaanuar 2018 Kristi Kallus
Juba homme, 6. jaanuaril, on toimumas erakordne üritus. Jaanuarile on tehtud sõudeergomeetril treenijate poolt väga sportlik algus. Sellel temopl ei lasta raugeda, vaid antakse aina hoogu juurde. Kolmekuningapäeva hommikul kell üheksa antakse start viies erinevas Eesti linnas – Tallinnas, Tartus, Narvas, Pärnus ja Viljandis. Seejärel ei peatu ükski sõudeergomeeter tervelt 24 tunni jooksul. Harrastajad ja
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 24h, Võistlused, VTC
24h sõit Tartus 2016 aastal

Ühisjõududega püstitatud eesmärgi poole

Pühapäev, 13 november 2016 Aleksei Lipintsov
Järjekordne 24h sõit, mis toimus Eestis juba kuuendat korda, näitas et ühise eesmärgi saavutamisse on valmis panustama kõik. Ei omanud tähtsust kui palju keegi sisesõudmisega oli varem tegelenud. Kaasa lõid sõudjad, aerutajad, jalgpallurid, tippsportlased, harrastajad ja alaga esmakordselt kokkupuutunud inimesed. Tartus peetud sõidus osales kokku 29 inimest erinevatest Eesti linnadest, esindatud olid Tartu, Tallinn, Pärnu
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 24h, Eesti rekord, Tartu, Võistlused
24h Tartu 2016

Siis kui Eestimaa magab, hullud sõuavad

Laupäev, 12 november 2016 Aleksei Lipintsov
Siis kui Eestimaa magab, toimub juba 6. korda 24h sõit sõudeergomeetril Tartus. 11. novembril algusega kell 19:00 startisid mitmed sisesõudmise armastajad järjekordse hullusega. Vaata, mis oli osalejatest saanud kella neljaks varahommikul. Põnev on jälgida, kuidas igaüks annab enda parima. Kõik koos pingutatakse ühise eesmärgi nimel. Peakorraldaja Rait Merisaare sõnul oli võistkonna esialgseks eesmärgiks ületada viljandlaste
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 24h, Tartu, Võistlused
Tiina Kapten

Ma pole eluski midagi nii rasket teinud!

Pühapäev, 20 detsember 2015 Tiina Kapten
See milleks sai terve sügise valmistutud on nüüd tehtud. Kui esimesed 16 tundi olid täitsa OK ja eesmärgid oluliselt suuremad, siis viimased 8 olid ikka keerulised. 4 viimast tundi ma mitte ei sõudnud ergomeetril vaid hoidsin lihtsalt masinat käimas. Õnneks oli esimese poolega piisav varu tekitatud, et seda hirmu et rekordigraafikust kukuksin ei tekkinud hetkeksi.
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: 24h, Koduklubi Telliskivi, Maailma, Tiina Kapten
  • 1
  • 2
  • 3

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • ALFA meeste finaali võitis leedukas Domantas Riauba tartlase Kaarel Kiiveri ees.

  • Alfa 2024

    ALFA võistlusareen kasvab otsekui seened pärast vihma

  • Alfa 2025

    Sõudelegendid Endrekson ja Raja ründavad endiselt Alfa võitu

  • Vigastatud veteranid erinevatest riikidest treenisid Käärikul Invictus mängudeks

  • VTC 2025

    Sõudespinning Estonia osaleb Virtual Team Challenge võistlusel

  • Osale Virtual Team Challenge’il ja esinda Eesti tiimi!

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel