LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2023
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
Reebok Festival 2017

Üheks päevaks kolis sõudespinning Tallinna Spordihalli

Kolmapäev, 20 september 2017 autor Kristi Kallus
17. septembril toimus Tallinnas järjekordne suurejooneline Reebok Festival, kus oli võimalik proovida kõiksugu treeninguid, mida spordi- ja fitnesklubid pakuvad. Iga osaleja leidis enda jaoks huvipakkuvat ja lõi kaasa ka veel avastamata treeningutel. Esmakordselt oli nimetatud üritusel esindatud ka sõudespinning Tartu ja Tallinna treeneritega. Kohe päeva alguses toimus esimene treening, kus pandi suurem rõhk sõudetehnika õpetamisele.
Teemalehed: Aleksei Lipintsov, Rait Merisaar, Sisesõudmine, üritused
Uusaasta võistlus

Uusaasta sportlik kogunemine 2016

Reede, 11 detsember 2015 autor Aleksei Lipintsov
2016. aasta esimesel jaanuaril toimub järjekorranumbriga juba kolmas sportlik uue aasta vastuvõtmine, kus Pärnus Sõudekeskuses Kalev korraldatakse sisesõudevõistlust. Tänaseks päevaks väikest-viisi traditsiooniks kujunev võistluskogunemine sai ideena algust 2013. aasta lõpus. Võistluse peakorraldaja Rait Merisaar mõtles, et jaanuari kuu on Concept 2 Logbookis alati meetrite kogumise kuu, sest toimumas on Virtual Team Challenge, mille eesmärgiks on
Teemalehed: Pärnu, Rait Merisaar, Sisesõudmine, Võistlused
Sõudespinning SAK Tartus

Sisesõudehooaeg alustab ka Tartus, SAK-is!

Reede, 16 oktoober 2015 autor Aleksei Lipintsov
Oktoobrist algasid sisesõudmise treeningud ka Sõudmise ja aerutamise klubis „Tartu“ aadressiga Ranna tee 3. Esialgselt treeningud toimuvad igal esmaspäeval ja kolmapäeval algusega kell 18.45. Ühe treeningu hinnaks on 5€, aga on võimalik soetada 30€ kuupääse. Lisaks sõudespinningule on harrastajatel võimalik peale sõudeergomeetri treeningut kasutada ka kohalikku jõusaali. Treening kestab tavaliselt 50-60 min. Kõik treeningud koosnevad
Teemalehed: Rait Merisaar, Tartu, Treening
Rait Merisaar

Esimese vahetuse tegi Rainer, teise mina… 149nda Rainer ja 150nda mina…

Laupäev, 31 jaanuar 2015 autor Aleksei Lipintsov
15. jaanuaril rääkis värske maailmarekordi omanik Rait Merisaar sellest kuidas 1000km sõidu idee sündis ja kuidas selleks elusõiduks mehed valmistusid. Täna jätkame sellel teemal jutustamist ja toome teieni võistlemise huvitavamad hetked ja kosmilised faktid. Rait Merisaar jätkab: “Esimene võistlemise päev” Stardiajaks määrasime hommiku kell 9. Samal ajal on startinud kõik 24-tunni sõidud, milles ma olen
Rait Merisaar

Peaaegu 80 tundi ja minu kolmas maailmarekord

Neljapäev, 15 jaanuar 2015 autor Aleksei Lipintsov
Tänase päeva seisuga on eestlaste poolt alates 2013 aastast püstitatud 13 sisesõudmise maailmarekordit. Neist kõige värskem on püstitatud 8. jaanuaril 2015. aastal, kui Rait Merisaar ja Rainer Saad läbisid 79 tunni ja 23 minutiga 1000km tandemis. Täna räägib Rait Merisaar kuidas see hull idee pähe tuli ja kuidas see elu projekt alguse sai. Rahvusvahelise sõudeergomeetrite
Rainer Saad

Sõudeergomeeter ja draakonid, ülestunnistus!

Laupäev, 10 jaanuar 2015 autor Aleksei Lipintsov
Siis kui Rait Merisaar ja Rainer Saad neljanda päeva kella 16:23 paiku 1000km sõidu uue maailmarekordiga lõpetasid, kadusid nad hetkeks ning neid polnud umbes 10 minutit kusagilt näha. Hiljem selgus, et just sel hetkel rääkisid nad ausalt kõik ära. Õnneks sel hetkel oli Siim Schvede kaamera salvestamise režiimil ja videost saab teada faktid, millest pole veel keegi teine
  • Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised
Teemalehed: Maailmarekord, Rainer Saad, Rait Merisaar
  • 1
  • 2

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • Alfa 2023

    Sõudevõistluse Alfa võitis üllatusmees Martin Milling

  • Alfa 2017

    Homsel sisesõudevõistlusel Alfa selgub Tõnu Endreksoni troonipärija

  • Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises

    Sisesõudmise võistlushooaeg on avatud!

  • Fall Team Challenge

    Virtuaalne Fall Team Challenge algab 15. septembril

  • Aleksei Lipintsov

    2022/2023 hooajaga alustame 5. septembril

  • Viljandi veelaager

    Taaskord on aeg teid kõiki kutsuda Sõudespinningu suvelaagrisse

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2021 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES