LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2026
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Sõuan 300 aastaseni!
Sõudeergomeetri koolitus

EPTL kutsub sõudeergomeetri koolitusele

Pühapäev, 10 jaanuar 2016 Aleksei Lipintsov
Eesti Personaaltreenerite Liit (EPTL) kutsub osalema sõudeergomeetri koolitusele, 20. jaanuaril kell: 13.00-17.00, Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt 139c). Töötuba annab kokku 4 akadeemilist koolitustundi. Ajakava 13.00-17.00 Teoreetiline osa: Sõudeergomeetrite tutvustus Sõudeergomeetri monitori funktsioonid ja nende kasutamine treeningutes Sõudeergomeetri raskusaste ja selle kasutamine Sõudeergomeetril sõudmine treeningu eri osadena Sõudmise tehnika alused Sisesõudmise võistlused Praktiline osa: Sõudmise tehnika:
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Aleksei Lipintsov, Koolitus, Sõudeergomeeter
Virtual Team Challenge 2016

Jaanuari kuu virtuaalne meeskondlik võistlus juba täies hoos

Laupäev, 02 jaanuar 2016 Aleksei Lipintsov
Kuigi Concept2 Logbook on läbi tegemas uuenduskuuri, jäävad vanad head võistlused ikka alles – nagu tavaks on saanud, moodustatakse iga jaanuar üle maailma meeskondi, et näidata Virtual Team Challenge raames milline riik on sisesõudemaailmas esirinnas. Kui siiamaani on taolisi võistlusi võitnud alati pikalt Prantsusmaa meeskond, siis sel aastal läksime oma Team Sõudespinning Estonia‘ga esimese päeva
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Logbook, Virtuaalne, Võistlused, VTC
Virtual Team Challenge

Alusta uut aastat sportlikult, osaledes Virtual Team Challenge`is

Esmaspäev, 28 detsember 2015 Aleksei Lipintsov
Pakume kõigile sisesõudmise huvilistele alustada 2016. a sportlikult. Taaskord käivitub 1. jaanuaril ülemaailmne virtuaalne võistlus Virtual Team Challenge. Võistlus kestab täpselt kuu aega. Kutsume kõiki sellest osa võtma, liitudes Logbook`is Sõudespinning Estonia tiimiga. Võistlus on meeskondlik ja tiimidel on vaja jaanuaris koguda võimalikult suur kilometraaž. 2015.a õnnestus Sõudespinning Estonia`l saavutada 19. koht 377 meeskonna seast.
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: C2, Logbook, Virtuaalne, Võistlused, VTC
Tiina Kapten

Tiina Kaptenile uus maailmarekord, Aivar Vausile Eesti rekord

Pühapäev, 20 detsember 2015 Aleksei Lipintsov
20.12.2015.a hommikul kell 9 lõpetasid Klubi Sõudespinning liikmed Tiina Kapten ja Aivar Vaus 24 tunni maailmarekordi individuaalse soorituse sõudeergomeetritel Concept2. Tiina Kapten ületas kehtiva rekordikilometraaz’i juba 23.-nda tunni lõpuminutitel ja saavutas tulemusega 245999m uue maailmarekordi. Tiina Kaptenile uus maailmarekord, Aivar Vausile Eesti rekord20.12.2015.a hommikul kell 9 lõpetasid Klubi Sõudespinning liikmed Tiina Kapten ja Aivar Vaus 24
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 24h, Aivar Vaus, Maailmarekord, Tiina Kapten
Aivar Vaus

Ennusta Tiina Kapteni ja Aivar Vausi tulemused 24h sõidus

Reede, 18 detsember 2015 Aleksei Lipintsov
Sel laupäeval alustavad ultrasõudjad Tiina Kapten ja Aivar Vaus rekordisõitudega. Ränkraske ettevõtmine kestab täpselt 24 tundi ja selle aja jooksul peavad sõudeergomeetrid pidevalt töös olema. Seoses selle üritusega kuulutab SiS Eesti välja ennustusmängu. Kõigil on võimalik ennustada Tiina ja Aivari tulemusi. Selleks on vaja minna Science in Sport Estonia FB lehele ja pakkuda distantsid, mida
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 24h, Aivar Vaus, Maailmarekord, Tiina Kapten
Tiina Kapten

19. detsembril alustavad Tiina Kapten ja Aivar Vaus Eestis enneolematu katsumusega

Kolmapäev, 16 detsember 2015 Aleksei Lipintsov
19. detsembril 2015 alustavad Tiina Kapten ja Aivar Vaus Eestis enneolematu katsumusega – neil on plaan sõuda sõudeergomeetritel 24 tundi järjest ja läbida selle aja jooksul võimalikult pikk distants. Sportlaste esmaseks eesmärgiks on masinaid 24 tundi järjest töös hoida, aga kindlasti on mõlemal mõttes ka senikehtivate maailmarekordite ründamine. Kerge see kindlasti olema ei saa, aga õnneks on mõlemal
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: 24h, Aivar Vaus, Maailmarekord, Tiina Kapten
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • AVG kiirus (C2)
  • Wattid (C2)
  • Prognoos (C2)
  • Logbook

Viimased uudised

  • ALFA 2026 – Eesti ja Baltimaade suurim sisesõudevõistlus on peagi kohal!

  • Miks mulle meeldib kasutada ErgData rakendust treeningutel

  • Sõudespinning Estonia alustas Virtual Team Challenge väljakutset 

  • Fall Team Challenge

    Liitu Virtual Team Challenge’iga – alusta uut aastat sportlikult!

  • Sportland Sisesõudesarja teine etapp toimus Pärnus

  • Järva Valla meistrivõistlused lõppesid finaalsõitudega

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel