LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2026
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Sõudespinningu rühmatreeningud

Sisesõudesari algab 24. novembril Viljandis

Esmaspäev, 15 oktoober 2018 Aleksei Lipintsov
Sisesõudesari algab käesoleval aastal 24. novembril Viljandis Eesti Meistrivõistlustega pikamaa distantsil. Neljast etapist koosnev sisesõudmise sari pakub võimaluse võistlemiseks tippsõudjatele, harrastajatele, noorsõudjatele, veteranidele ja ka invasportlastele. Võistluste distantsid varieeruvad 500m kuni 6000m. Sisesõudesarja II etapp toimub Pärnumaa lahtiste meistrivõistluste raames. Ühtlasi on tegu sarja ainsa etapiga, kus saavad osaleda ka kõige nooremad, D-klassi sportlased. Sel
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudesari, Sisesõudmine, Võistlused
Reebok Festival

Registreeru treeningutele Pärnus ja Tartus

Teisipäev, 02 oktoober 2018 Aleksei Lipintsov
Uus sisesõudmise hooaaeg juba käib, paljud spordiala harrastajad koguvad sõudeergomeetril kilomeetreid Logbook virtuaalsel võistlusel Fall Team Challange. Tallinnas algasid treeningud juba septembris. Pärnu ja Tartu sõudespinning alustab vastavalt 8. ja 15. oktoobril. Tallinna, Pärnu ja Tartu sõudespinningu treeningutele võib registreeruda juba täna. Esialgu on Tallinnas 3 treeningut, Pärnus ja Tartus 2 treeningut nädalas. Peagi lisanduvad
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Rühmatreening, Sisesõudmine, Treening
TdE 2018

Tour d’ Estonie’d juhib ülitugev prantslane

Teisipäev, 24 juuli 2018 Aleksei Lipintsov
Selle aasta Tour d’ Estonie tuuril on  läbitud 16 etappi. Lõpuni on jäänud vaid 5, mis on ka ühtlasi TdE minituur. Meeste arvestuses hoiab liidri positsiooni ülitugev prantslane Julien Brabant, teisel positsioonil asub parim eestlane Kaido Ruul ja kolmandal kohal püsib teise TdE võitja Rodriguez Sébastien.  Teisest kohast täpselt kahe tunni võrra ees asuv 23.-aastane sisesõudja Julien
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudmine, TDE, Tuur
Rait Merisaar

Rendi Tour d’ Estonie ajaks sõudeergomeeter koju

Reede, 22 juuni 2018 Aleksei Lipintsov
2018. aasta sisesõudmise Tour d’ Estonie saab avastardi 07. juulil, kui paljud sisesõudmise harrastajad üle maailma läbivad tuuri esimese etapi. Ainulaadne sisesõudmise võistlus kestab 23 päeva. Koostöös Penteer OÜ-ga, kes on Concept2 esindaja Eestis, anname kõikidele soovijatele Concept2 sõudeergomeetrid Tour d’ Estonie kampaania raames kasutusse üheks kuuks 50 euroga. Vormista tellimus Sõudespinning.ee E-poest. Kindlasti lihtsustab
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudmine, TDE, Tuur, Virtuaalne
Hanna-Liisa Ennet

1000 km sõudeergomeetril läbitud

Kolmapäev, 11 aprill 2018 Hanna-Liisa Ennet
Teisipäev, 10. aprill 2018, Tartu. Istun oma hubases kodus pehmel diivanil, mida katab pehme lambanahk, küünlad põlevad ja kõlab vaikne muusika. Miski ei viita sellele, et olen just äsja lõpetanud nädalapikkuse katsumuse ja läbinud sõudeergomeetril individuaalsõiduna miljon meetrit. No tõsi, sõrmed on veidi tuimad ja pesumasinast pesu välja võttes tunduvad saunalinad kuidagi ekstra rasked. Aga
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: 1000km, Maailmarekord, Sisesõudmine
Hanna-Liisa Ennet

Plaanis on läbida sõudeergomeetril 1000 km

Laupäev, 31 märts 2018 Hanna-Liisa Ennet
Plaanis on sõuda sõudergomeetril nädala jooksul individuaalsõiduna 1000 km. Treener Rait Merisaar on siin olnud eeskujuks, tema on 1000 km läbinud mõne aasta eest tandemisõiduna. Alustasin Tartu sõudeklubi harrastajate rühmas treeninguid augustis 2016 ning treeningutega olen tegelnud kaks hooaega. Seni on ergomeetril läbitud 3600 km. Veepeal olen sõudnud spinninguga võrreldes veidi vähem. Väli- ja sisesõudmine
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: Maailmarekord, Sisesõudmine, Tartu
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • AVG kiirus (C2)
  • Wattid (C2)
  • Prognoos (C2)
  • Logbook

Viimased uudised

  • ALFA 2026 – Eesti ja Baltimaade suurim sisesõudevõistlus on peagi kohal!

  • Miks mulle meeldib kasutada ErgData rakendust treeningutel

  • Sõudespinning Estonia alustas Virtual Team Challenge väljakutset 

  • Fall Team Challenge

    Liitu Virtual Team Challenge’iga – alusta uut aastat sportlikult!

  • Sportland Sisesõudesarja teine etapp toimus Pärnus

  • Järva Valla meistrivõistlused lõppesid finaalsõitudega

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel