LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2023
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
Joel

Alfa sõudevõistluse favoriit unistab maailmarekordist

Neljapäev, 26 jaanuar 2017 autor Aleksei Lipintsov
Eesti suurimal sisesõudmisüritusel Alfa 2017 kaitseb tänavu esikohta soomlane Joel Naukkarinen, kes vargsi unistab püstitada ka 1000 meetri distantsil maailmarekordi. Mullu Eesti parimat sisesõudjat Tõnu Endreksoni võitnud Naukkarinen on Alfal taas stardis laupäeval, 28. jaanuaril Tallinna Spordihallis. „Mul oli isegi peas mõte rünnata sellel distantsil maailmarekordit,“ tunnistas soomlane. „Kahjuks murdis mind gripp ja arvan, et
Teemalehed: Alfa, Tallinn, Telia, Võistlused
Sõudespinningu rühmatreeningud

Tule treeningule oma kingitusele järgi

Neljapäev, 15 detsember 2016 autor Aleksei Lipintsov
Täna Tallinna Sõudespinningu treeningutele tulijatele jagatakse kingitusi. Iga kohale jõudnu saab kingituseks treeningul osalemise tasuta pääsme. Neljapäevasele nii ringtreeningule kui rühmatreeningule on veel 6 vaba kohta. Kiirusta registreerimisega ja tee sportlik kingitus ka sõbrale. Rühmatreening sõudeergomeetritel koosneb soojendusest, treeningu põhiosast, kus tuleb teha viis 6 minutilist lõiku erinevate tempodega. Treeningu lõpetavad venitusharjutused. Treeningkava sobib ka esmakordsetele
Sõudespinning

Treening jõulukingituseks

Neljapäev, 08 detsember 2016 autor Aleksei Lipintsov
Sõudespinning.ee teeb jõulude saabumise puhul 30 inimesele kingituse. Nimelt on 15. detsembril Tallinnas nii ringtreening kui ka rühmatreening osalejatele tasuta. Kuna kohtade arv on piiratud, kiirusta registreerimisega. See on hea võimalus teha sõbrale või lihtsalt tuttavale sportlik kingitus. Rühmatreening sõudeergomeetritel algab kell 19:00 ja ringtreeningu algus on kell 18:50 Tallinna Sõudeklubis aadressil Sõudebaasi tee 21. Rühmatreening
Teemalehed: Sõudespinning, Tallinn, Treening
Maismaa Sõudemaraton

Maismaa Sõudemaratonil sündis uus Eesti tippmark

Pühapäev, 23 oktoober 2016 autor Aleksei Lipintsov
22. oktoobril kogunesid maratoni sõbrad Tallinnas, et taaskord võtta mõõtu maratoni distantsil. Individuaalselt võistelnud Sten Villmanni väga kindlale minekule sai punkt pandud võimsa uue Eesti rekordiga. 42195m läbis ta ajaga 2 tundi 31 minutit ja 30,5 sekundit.  Võistkondade arvestuses oli ennast võistlusele registreerinud 6 tiimi ja naiskondade klassis võidutses “Sõudespinning 3” tiim, kosseisus Kristi Kallus, Manuela
Teemalehed: Eesti rekord, Maraton, Tallinn, Võistlused
Sirli Kruusmaa

Võta osa viiendast Maismaa Sõudemaratonist

Pühapäev, 16 oktoober 2016 autor Aleksei Lipintsov
22. oktoobril toimub juba viiendat korda Klubi Sõudespinningu poolt korraldatav võistlus maratonidistantsil, seekord kohtuvad maratonisõbrad CrossFit I&M saalis Tallinnas. Nagu ka varasemat aastatel, läbitakse 42 195 m pikkune distants individuaalselt või kuni 4-liikmeliste tiimidena. Võistlus sai alguse 2012. aastal, kui esmakordselt kohtusid maratonisõbrad Arigato spordiklubis. Esimesel jõuproovil meeste individuaalses arvestuses võidutses Indrek Vait, kelle tulemust pole Eestis senini
Teemalehed: Maraton, Tallinn, Võistlused
David Plumb Eestis

Maailmarekordi mees David Plumb külastas Eestit

Pühapäev, 04 september 2016 autor Aleksei Lipintsov
Augusti keskel külastas mitmekordne maailmarekordi omanik inglane David Plumb Eestit. David on üks vähestest inimestest, kes on üksinda läbinud sõudeergomeetril Concept2 1000km. Visiidi eesmärk oli kohtuda Eesti meestega, kes on samal distantsil rekordi püstitanud tandemis. 14. augustil külastas David Tallinna Sõudeklubi, kus Rait Merisaar ja Rainer Saad tegid oma rekordi. Vesteldi erinevatel teemadel, Sõudespinning.ee toob
  • Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised, Uudised
Teemalehed: 1000km, David Plumb, Maailmarekord, Tallinn
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • Alfa 2023

    Sõudevõistluse Alfa võitis üllatusmees Martin Milling

  • Alfa 2017

    Homsel sisesõudevõistlusel Alfa selgub Tõnu Endreksoni troonipärija

  • Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises

    Sisesõudmise võistlushooaeg on avatud!

  • Fall Team Challenge

    Virtuaalne Fall Team Challenge algab 15. septembril

  • Aleksei Lipintsov

    2022/2023 hooajaga alustame 5. septembril

  • Are You Ready For a Romantic relationship?

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2021 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES