LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2026
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
437 817 224 meetrit ühe kuuga
Teisipäev, 25 aprill 2017 Aleksei Lipintsov
Türi Sõudespinning

Sõudespinning alustab Türil esmaspäevast

Reede, 24 veebruar 2017 Kristi Kallus
17. veebruaril toimus Türil Sõudespinningu näidistreening, millest võttis osa 16 huvilist. Treeningul tutvustati põhjalikult sõudmise tehnikat ja räägiti treeningu ülesehitusest. Koos tehti venitusharjutusi ja arutati tulevikuplaane. Päeva lõpuks otsustati alustada sõudespinningu treeningutega ka Türi linnas ja esimese treeningu toimumise päevaks valiti 27. veebruar. Treeningud toimuvad Türi Ujula rühmatreeningute saalis kõikidel tööpäevadel ja pühapäeval. Treeningud on juba Sõudespinning.ee
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sõudeergomeeter, Treeningud, Türi
Häid Pühi ja sportlikku uut aastat

Häid Pühi ja sportlikku uut aastat!

Laupäev, 24 detsember 2016 Aleksei Lipintsov
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sõudeergomeeter, Üritus
Tiina Kapten

Tiina Kapten ja teised ründavad maailmarekordit

Laupäev, 19 november 2016 Aleksei Lipintsov
Täna on jälle päev, mil eestlane ründab maailmarekordit. Kuid seekord mitte Eestimaa pinnal vaid Inglismaal rahvusvahelise tiimi kooseisus. Kell 13:00 startis 100k sõidus sõudeergomeetritel 21-liikmeline naiskond, kelle eesmärgiks on maailmarekord 40-49 aastaste naiste suure tiimi arvestuses. Tiina Kapten sai kutse jõuproovile ja loomulikult võttis selle suure huviga vastu. Naiskond plaanib läbida 100 km kiiremini kui 5
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Maailmarekord, Sõudeergomeeter, Tiina Kapten
Sõudeergomeetri koolitus

EPTL kutsub sõudeergomeetri koolitusele

Pühapäev, 10 jaanuar 2016 Aleksei Lipintsov
Eesti Personaaltreenerite Liit (EPTL) kutsub osalema sõudeergomeetri koolitusele, 20. jaanuaril kell: 13.00-17.00, Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt 139c). Töötuba annab kokku 4 akadeemilist koolitustundi. Ajakava 13.00-17.00 Teoreetiline osa: Sõudeergomeetrite tutvustus Sõudeergomeetri monitori funktsioonid ja nende kasutamine treeningutes Sõudeergomeetri raskusaste ja selle kasutamine Sõudeergomeetril sõudmine treeningu eri osadena Sõudmise tehnika alused Sisesõudmise võistlused Praktiline osa: Sõudmise tehnika:
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Aleksei Lipintsov, Koolitus, Sõudeergomeeter
Sinković

6km tipptulemused vendadelt Sinković`itelt

Kolmapäev, 09 detsember 2015 Aleksei Lipintsov
Sisesõudmise ametlik võistlushooaeg sai avatud Viljandis 28. novembril Eesti Meistrivõistlustega pikamaa distantsil. Eesti paremik näitas väga head minekut ja võib julgelt väita, et meestel kulgeb olümpiaks valmistumine tipptasemel. Samal ajal testivad enda vormi ka teiste riikide tippsõudjad. Kes korraldab teste 5 km distantsil, kellele aga meeldib panna end proovile samal distantsil nagu meie. Mitmendat aastat
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Maailmarekord, Sõudeergomeeter, Võistlused
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • AVG kiirus (C2)
  • Wattid (C2)
  • Prognoos (C2)
  • Logbook

Viimased uudised

  • Sõudelegend Allar Raja segab endiselt Alfa sisesõudevõistlusel kaarte

  • ALFA 2026 – Eesti ja Baltimaade suurim sisesõudevõistlus on peagi kohal!

  • Miks mulle meeldib kasutada ErgData rakendust treeningutel

  • Sõudespinning Estonia alustas Virtual Team Challenge väljakutset 

  • Fall Team Challenge

    Liitu Virtual Team Challenge’iga – alusta uut aastat sportlikult!

  • Sportland Sisesõudesarja teine etapp toimus Pärnus

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel