LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2025
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
100km

Maailmarekord laste tervise heaks

Reede, 12 august 2016 Aleksei Lipintsov
Siis kui Eesti rahvas tähistab meie neljapaadi olümpiamängudel proksmedali võitu, ei saa üks mees endale pidutsemist lubada. Juba rohkem kui pool aastat igapäevaselt treenides valmistus parasportlane Randel Peerna homme algavaks sõiduks. Kõike seda abi vajavate laste heaks. Selle aasta märtsis tekkis Randelil mõte läbida üksinda 100km sõudeergomeetril, tandemis sai seda tehtud 2015. aastal Siim Sarapuuga.
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Maailmarekord, Pärnu, Randel Peerna
Koidu Killing

Veebruarist sõudespinningu treeningud ka Pärnu Sõudekeskuses Kalev

Neljapäev, 28 jaanuar 2016 Aleksei Lipintsov
Veebruarist algavad sõudespinningu treeningud Pärnu Sõudekeskuses Kalev, aadressiga Suur-Jõe tn 50b. Esialgselt toimuvad treeningud igal esmaspäeval ja neljapäeval algusega kell 18. (Alates 1. veebruarist). Treening kestab keskmiselt 50-60 min ja koosneb oma ülesehituselt kolmest osast, milledest esimene on soojendus, sellele järgneb treeningu põhiosa, lõpus sooritatakse mahasõit ja venitusharjutused. Soojenduse ajal tehakse hulgaliselt tehnilisi harjutusi, mis
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Kalev, Koidu Killing, Pärnu, Treeningud
Uusaasta võistlus

Uusaasta sportlik kogunemine 2016

Reede, 11 detsember 2015 Aleksei Lipintsov
2016. aasta esimesel jaanuaril toimub järjekorranumbriga juba kolmas sportlik uue aasta vastuvõtmine, kus Pärnus Sõudekeskuses Kalev korraldatakse sisesõudevõistlust. Tänaseks päevaks väikest-viisi traditsiooniks kujunev võistluskogunemine sai ideena algust 2013. aasta lõpus. Võistluse peakorraldaja Rait Merisaar mõtles, et jaanuari kuu on Concept 2 Logbookis alati meetrite kogumise kuu, sest toimumas on Virtual Team Challenge, mille eesmärgiks on
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Pärnu, Rait Merisaar, Sisesõudmine, Võistlused
EMT sari

EMT Sisesõudesarja edukas II etapp

Esmaspäev, 15 detsember 2014 Aleksei Lipintsov
Möödunud laupäeval, 13. detsembril, toimus EMT Sisesõudesarja II etapp „Pärnumaa ja SS kalevi lahtised MV sisesõudmises“. Edukate tulemustega oli esindatud ka Klubi Sõudespinning, kellel õnnestus saada erinevates võistlusklassides kokku 8 medalit. 27-44 aastaste naiste vabaklassis saavutas 2. koha Klubi Sõudespinningu ridadesse kuuluv Kätlin Õispuu ajaga 4.04,7. Võit kuulus tulemusega 3.48,7 Merle Lillikule, kes esindas Arena
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: EMT, Pärnu, Võistlused
  • 1
  • 2

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • ALFA meeste finaali võitis leedukas Domantas Riauba tartlase Kaarel Kiiveri ees.

  • Alfa 2024

    ALFA võistlusareen kasvab otsekui seened pärast vihma

  • Alfa 2025

    Sõudelegendid Endrekson ja Raja ründavad endiselt Alfa võitu

  • Vigastatud veteranid erinevatest riikidest treenisid Käärikul Invictus mängudeks

  • VTC 2025

    Sõudespinning Estonia osaleb Virtual Team Challenge võistlusel

  • Osale Virtual Team Challenge’il ja esinda Eesti tiimi!

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel