Miks mulle meeldib kasutada ErgData rakendust treeningutel

Kui ma teen trenni oma sõudeergomeetri, SkiErgi või BikeErg’i, kasutan alati ErgData rakendust – ja ausalt, see on teinud mu treeningprotsessi nii palju mugavamaks ja nauditavamaks! ErgData on tasuta rakendus, mis töötab koos sinu Concept2 Monitor PM5 seadmega ning pakub tuge nii treeningute loomiseks kui ka tulemuste jälgimiseks ja fikseerimiseks. Kodus treenides on see eriti mugav, sest kui
Tagged under: , ,
Sõudesarja I etapp

Sisesõudesarja hooaeg algab 22. novembril!

November toob endaga kaasa värsked tuuled sisesõudmisse! Uus 2025/2026 sisesõudesarja hooaeg stardib juba 22. novembril Väike-Maarjas, kus toimumas esimene etapp traditsioonilise 6 km distantsiga. Tallid on valmistumas, sportlased seadnud eesmärgid ja hooaja esimene jõuproov on ukse taga. Sel aastal on sisesõudesarja võistluste kalender järgmine: Etapp Kuupäev Toimumiskoht Distants 1. etapp 22. november Väike-Maarja 6 km 2. etapp 13. detsember
Tagged under: , , , ,

Vigastatud veteranid erinevatest riikidest treenisid Käärikul Invictus mängudeks

6. – 10. jaanuarini toimus Kääriku Spordikeskuses rahvusvaheline spordilaager vigastatud veteranidele erinevatest Eesti ja NATO liitlasriikidest, mille eesmärgiks oli valmistuda 2025. aastal Vancouveris toimuvatel Invictus mängudel osalemiseks. Need on esimesed Invictus mängud, mis toimuvad hübriidformaadis, ühendades suve- ja talialasid. Invictus Games on rahvusvaheline spordivõistlus, mis loodi 2014. aastal Suurbritannia prints Harry algatusel. Võistlus on pühendatud
Tagged under: ,

Eestlased MM-l. 5. päev kodus

Nüüd kui võistlus on läbi ja kõik emotsioonid ja õnnitlused läbi elatud, saan kokku võtta Prahas toimuvat. See oli minu esimene kord võistelda sisesõudmise MMil. Olgu öeldud, et kohapeal tekkis väike segadus võistluse formaadi osas, sest esmakordselt rahvusvaheline sõudeliit korraldas kaks tiitlivõistlust ühe võistluse raames. Nimelt peeti arvestust nii MM tiitli, kui ka EM tiitli
Tagged under: , , ,

Eestlased MM-l. 4. päev Prahas

Kuigi laupäev kujunes suuresti veel võistlusena, siis pühapäev oli planeeritud kohalike vaatamisväärsustega tutvumiseks. Kuna juba eelmisel õhtul olime Karmeniga teinud kiire eelluure, siis pühapäeva hommikul teadsime täpselt, mida vaatama läheme. Hommikut alustasime Praha kesklinna ühes hubases kohvikus mõnusa hommikusöögiga. Peale hommikusööki võtsime suuna kuulsa Charlesi silla poole, et selle kaudu liikuda Petrini torni juurde, mis
Tagged under: , ,

Eestlased MM-l. 3. päev Prahas

Teine võistluspäev algas palju pingevabamalt, kuigi eilne hea sõit 2km distantsil näitas, et minul on lootust ka teisele medalile. Võistlus algas, nagu kergekaalus võistlevatele sportlastele tavaks olnud, kaalumisega. Kaalumisel minu kehakaaluks fikseeriti 60,6 kg, mis oli jälle suure varuga, ja mul tekkis võimalus rahulikult valmistuda stardiks. Aeg jooksis kiiresti ja ärevus hakkas vaikselt ligi hiilima.
Tagged under: , ,