LOGI SISSE

LOO KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

AAH, OOTA, TULI MEELDE!

LOO UUS KONTO

KONTO OLEMAS?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2026
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
      • TARTU SÕUDESPINNING
      • VILJANDI SÕUDESPINNING
Sõudesarja I etapp

Sisesõudesarja hooaeg algab 22. novembril!

Pühapäev, 02 november 2025 Aleksei Lipintsov
November toob endaga kaasa värsked tuuled sisesõudmisse! Uus 2025/2026 sisesõudesarja hooaeg stardib juba 22. novembril Väike-Maarjas, kus toimumas esimene etapp traditsioonilise 6 km distantsiga. Tallid on valmistumas, sportlased seadnud eesmärgid ja hooaja esimene jõuproov on ukse taga. Sel aastal on sisesõudesarja võistluste kalender järgmine: Etapp Kuupäev Toimumiskoht Distants 1. etapp 22. november Väike-Maarja 6 km 2. etapp 13. detsember
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: RENT, Sisesõudesari, Sisesõudmine, Videotreening, Võistlused

Vigastatud veteranid erinevatest riikidest treenisid Käärikul Invictus mängudeks

Kolmapäev, 15 jaanuar 2025 Aleksei Lipintsov
6. – 10. jaanuarini toimus Kääriku Spordikeskuses rahvusvaheline spordilaager vigastatud veteranidele erinevatest Eesti ja NATO liitlasriikidest, mille eesmärgiks oli valmistuda 2025. aastal Vancouveris toimuvatel Invictus mängudel osalemiseks. Need on esimesed Invictus mängud, mis toimuvad hübriidformaadis, ühendades suve- ja talialasid. Invictus Games on rahvusvaheline spordivõistlus, mis loodi 2014. aastal Suurbritannia prints Harry algatusel. Võistlus on pühendatud
  • Avaldatud Uudised
Tagged under: Sisesõudmine, Võistlused

Eestlased MM-l. 5. päev kodus

Laupäev, 02 märts 2024 Margit Vaarma
Nüüd kui võistlus on läbi ja kõik emotsioonid ja õnnitlused läbi elatud, saan kokku võtta Prahas toimuvat. See oli minu esimene kord võistelda sisesõudmise MMil. Olgu öeldud, et kohapeal tekkis väike segadus võistluse formaadi osas, sest esmakordselt rahvusvaheline sõudeliit korraldas kaks tiitlivõistlust ühe võistluse raames. Nimelt peeti arvestust nii MM tiitli, kui ka EM tiitli
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: EM, MM, Sisesõudmine, Võistlused

Eestlased MM-l. 4. päev Prahas

Esmaspäev, 26 veebruar 2024 Margit Vaarma
Kuigi laupäev kujunes suuresti veel võistlusena, siis pühapäev oli planeeritud kohalike vaatamisväärsustega tutvumiseks. Kuna juba eelmisel õhtul olime Karmeniga teinud kiire eelluure, siis pühapäeva hommikul teadsime täpselt, mida vaatama läheme. Hommikut alustasime Praha kesklinna ühes hubases kohvikus mõnusa hommikusöögiga. Peale hommikusööki võtsime suuna kuulsa Charlesi silla poole, et selle kaudu liikuda Petrini torni juurde, mis
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: MM, Sisesõudmine, Võistlused

Eestlased MM-l. 3. päev Prahas

Pühapäev, 25 veebruar 2024 Margit Vaarma
Teine võistluspäev algas palju pingevabamalt, kuigi eilne hea sõit 2km distantsil näitas, et minul on lootust ka teisele medalile. Võistlus algas, nagu kergekaalus võistlevatele sportlastele tavaks olnud, kaalumisega. Kaalumisel minu kehakaaluks fikseeriti 60,6 kg, mis oli jälle suure varuga, ja mul tekkis võimalus rahulikult valmistuda stardiks. Aeg jooksis kiiresti ja ärevus hakkas vaikselt ligi hiilima.
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: MM, Sisesõudmine, Võistlused

Eestlased MM-l. 2. päev Prahas

Laupäev, 24 veebruar 2024 Margit Vaarma
Tänase sõiduga olen väga rahul. Mulle tundub, et mul õnnestus targalt 2km distantsi läbida. Alustasin veidi kiiremini kui planeerisin. Kui nägin, et püsin liidritega koos, siis hakkasin hoidma kiirust 1:55. Sellest piisas, et mitte maha jääda. Siis kui nägin, et liidri kiirus hakkas langema tuli kuidagi enesekindlust juurde ja hoidsin enda planeeritud kiirust edasi. Sõitsin
  • Avaldatud Blogi
Tagged under: MM, Sisesõudmine, Võistlused
  • 1
  • 2
  • 3

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • AVG kiirus (C2)
  • Wattid (C2)
  • Prognoos (C2)
  • Logbook

Viimased uudised

  • Sisehooaeg sai avastardi Väike-Maarjas: Kiiver püstitas Eesti rekordi

  • Laagri Koolis selgusid juba 10. korda kiireimad paadimehed

  • Sõudesarja I etapp

    Sisesõudesarja hooaeg algab 22. novembril!

  • Sisesõudmise hooaeg on alanud!

  • ALFA meeste finaali võitis leedukas Domantas Riauba tartlase Kaarel Kiiveri ees.

  • Alfa 2024

    ALFA võistlusareen kasvab otsekui seened pärast vihma

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

JURIIDILINE INFO

Teie usaldus on meile väga oluline. Soovime, et meie kliendid tunneksid end turvaliselt enda isikuandmete jagamisel meiega.

Privaatsuspoliitika
Müügitingimused

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140

Ava Google Maps

 

  • VAATA KA

SÕUDESPINNING.ee © 2025 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES Cleantalk Pixel