Rio de Janeiro olümpiaks valmistuva Eesti neljapaadi liikmed teevad kontrollstardi 30. jaanuaril Alfa sisesõudmise võistlustel üheskoos sadade harrastajate ja tugevate väliskülalistega. Äsja Eesti aasta meeskonnaks valitud neljase sõudjad Tõnu Endrekson, Allar Raja, Andrei Jämsä ja Kaspar Taimsoo saabuvad võistlema otse esimesest veelaagrist Portugalist. EMT-Elioni sisesõudmise sarja kuuluv Alfa annab nende jaoks aimu, millises seisus olümpia-aasta
Virtual Team Challenge võistlusel on täna 14. päev – seis on väga põnev ja mõnes mõttes ettearvamatu. Sõudespinning Estonia asub väga kõrgel positsioonil ja võitleb terve tiimiga iga meetri eest. Võistlus kestab 31. jaanuarini ja võistkondade positsioonid muutuvad iga tunniga. Suurepäraselt võistleb meie Eesti tiim, kuhu tänase päeva seisuga kuulub 72 registreeritud liiget. Igaüks annab
Inglane John McAvoy leidis enda jaoks lootust kõige lootusetumas paigas – ta oli teist korda vanglas, kui tema sõbra surm pani ta elu väljavaateid ümber kaaluma ja viis ta sõudeergomeetrile. John oli 26-aastane ja nii mässumeelne, et kaalus isegi vanglast põgenemist. Kõik muutus aga siis, kui ta sai teada, et tema parim sõber oli Hollandis
Eesti Personaaltreenerite Liit (EPTL) kutsub osalema sõudeergomeetri koolitusele, 20. jaanuaril kell: 13.00-17.00, Sparta Spordiklubis (Pärnu mnt 139c). Töötuba annab kokku 4 akadeemilist koolitustundi. Ajakava 13.00-17.00 Teoreetiline osa: Sõudeergomeetrite tutvustus Sõudeergomeetri monitori funktsioonid ja nende kasutamine treeningutes Sõudeergomeetri raskusaste ja selle kasutamine Sõudeergomeetril sõudmine treeningu eri osadena Sõudmise tehnika alused Sisesõudmise võistlused Praktiline osa: Sõudmise tehnika:
