LOGI SISSE

TEE ENDALE KONTO UNUSTASID PAROOLI?

UNUSTASID PAROOLI?

OOT, TULI IKKA MEELDE!

TEE ENDALE KONTO

OLED JUBA REGISTREERITUD?

Sõudespinning.ee

  • LOGBOOK
  • LOGI SISSE
  • KEEL
    • Eesti Eesti
    • English English
  • UUDISED
  • POOD
  • KLUBI
    • KLUBI TEGEVUS
      • KLUBI HINNAD
      • KLUBI LIIKMED
      • KLUBI PÕHIKIRI
      • KLUBI KONTAKTID
    • HUVITAVAT
      • SÕUDMINE PAATIDEGA
      • TÄHTPÄEVAD
      • RATTAMATKAD
      • NÄIDISMENÜÜ
    • TREENINGLAAGRID
      • SUUSALAAGER OTEPÄÄL
      • VEELAAGER VILJANDIS
    • PROJEKTID
      • MR LASTE TERVISE HEAKS
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 2015
      • MAAILMAREKORDI PROJEKT 24h
      • 24h ÜKSINDA SÕUDEERGOMEETRIL
  • VÕISTLUSED
    • SISESÕUDESARI
      • I ETAPP, 6KM
      • II ETAPP, PMLMV
      • III ETAPP, ALFA 2023
      • IV ETAPP, EMV
    • VIRTUAALSED VÕISTLUSED
      • TOUR D’ ESTONIE
      • MAISMAA SÕUDEMARATON
      • HARKU POOLMARATON
      • VIRTUAALNE 10000M
    • LOGBOOK VÕISTLUSED
      • VIRTUAL TEAM CHALLENGE
      • VALENTINE CHALLENGE
      • FALL TEAM CHALLENGE
      • HOLIDAY CHALLENGE
    • TEISED VÕISTLUSED
      • SISESÕUDMISE MM
      • SISESÕUDMISE EM
      • JÄRVA VALLA MEISTRIVÕISTLUSED
      • VIRTUAALNE SPRINT
  • TREENINGUD
    • NÄIDISTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSTREENING
      • MUUSIKATREENING
      • KIIRUSTREENING
      • TESTTREENING
    • TREENINGPLAANID
      • TREENINGPLAAN KLUBILIIKMETELE
      • TÄNANE TREENINGPLAAN
      • POOLMARATON
      • MARATON
    • VIDEOTREENINGUD
      • VASTUPIDAVUSE TREENING
      • PROGRESEERUV TREENING
      • INTENSIIVNE TREENING
      • AEROOBNE TREENING
    • RÜHMATREENINGUD
      • TALLINNA SÕUDESPINNING
      • PÄRNU SÕUDESPINNING
Irena Budanova

437 817 224 meetrit ühe kuuga

Teisipäev, 25 aprill 2017 autor Aleksei Lipintsov
Selle aasta World Erg Challenge oli Sõudespinning Estonia tiimile jälle edukam kui eelmisel aastal. 65 tiimi liiget pingutasid oma võimete ja võimaluste piires ja lõpptulemuseks jäi 13. koht. Supertulemus meile ja suured tänusõnad neile, kes hoidsid tiimile pöialt ja toetasid motiveerivate sõnadega. Suurima panuse tegi tiimi veteransõudja 68-aastane Toivo Zoova, kellel õnnestus 30 päeva jooksul
Teemalehed: Sõudeergomeeter, Virtuaalne, Võistlused, WEC
Concept2 Logbook

Motivatsioon – alusta juba täna!

Neljapäev, 16 märts 2017 autor Aleksei Lipintsov
Concept2 Logbook korraldab igakuiselt erinevaid huvitavaid väljakutseid kõigile süsteemi kasutajatele. Kolmel korral aastas toimub aga tervet kuud hõlmav ülesanne – koguda võistkonnana nii palju meetreid kui vähegi võimalik.  Taaskord kutsume kõiki sisesõudmise entusiaste liituma Logbookis Team Sõudespinning Estonia ridadega, et juba eile alanud võistlusel koguda üheskoos suur hulk kilomeetreid. WEC kestab 15. märtsist 15-nda aprillini ja hetkel on meie
Teemalehed: Logbook, Virtuaalne, Võistlused, VTC, WEC
WEC 2016

World Erg Challenge lõppes eestlaste jaoks edukalt

Kolmapäev, 20 aprill 2016 autor Aleksei Lipintsov
Möödunud reedel lõppenud ja tervet kuud hõlmanud virtuaalne meeskondlik võistlus World Erg Challenge lõppes eestlaste jaoks oodatult edukalt. Meie 43st sisesõudmise huvilisest koosnenud tiim lõpetas auväärsel 17. positsioonil 274 seast. Oodatult, nagu ka kõigil varasematel meeskondlikel võistlustel millest oleme osa võtnud, läks esikoht Prantsusmaale – meie oma kuue tuhande kilomeetriga nende 29 vastu sel korral
  • Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised
Teemalehed: Logbook, Võistlused, WEC

MENÜÜ

  • Sisesõudmine
  • Muusika
  • Efektiivsus
  • Koormused
  • Treening
  • Pildigalerii
  • Kalkulaator
  • Logbook
  • Treeningplaan

Viimased uudised

  • Alfa 2023

    Sõudevõistluse Alfa võitis üllatusmees Martin Milling

  • Alfa 2017

    Homsel sisesõudevõistlusel Alfa selgub Tõnu Endreksoni troonipärija

  • Eesti Meistrivõistlused sisesõudmises

    Sisesõudmise võistlushooaeg on avatud!

  • Fall Team Challenge

    Virtuaalne Fall Team Challenge algab 15. septembril

  • Aleksei Lipintsov

    2022/2023 hooajaga alustame 5. septembril

  • Are You Ready For a Romantic relationship?

KUS TOIMUVAD?

Sõudespinningu treeningud toimuvad:
Tallinnas - Sõudebaasi tee 21
Tartus - Ranna tee 3
Pärnus - Rääma 27
Viljandis - Ranna pst. 3

Uuri rohkem

LÜHIKIRJELDUS

Sõudespinning on rühmatreening sõudeergomeetritel, kõik treeningud toimuvad treeneri juhendmisel ja energilise muusika saatel!

LIITU UUDISKIRJAGA

Värsked uudised otse sinu postkasti

KONTAKT

+372 53320379
info@soudespinning.ee
Sõudebaasi tee 21, Tallinn

MTÜ Sõudespinning 80355622
E-poe haldab: Covereks OÜ 12033140
Astangu 66-27, Tallinn

Ava Google Maps
  • LEIA MEID

SÕUDESPINNING.ee © 2021 Kõik õigused kaitstud.
Sisesõudmise rühmatreeningud igaühele. Võta meiega ühendust

ÜLES