Viimased uudised
-
Miks rahulikum treening võib anda parema tulemuse?
Olen treenerina järjest rohkem veendunud, et pa... -
Kas iga treening peab olema raske? Minu tänane trenn tuletas seda jälle meelde
Kõrge pulsiga treenimine ei ole iseenesest halb... -
Uus hooaeg on alanud – esimene treening tõi kokku mõnusa seltskonna
Uue hooaja Sõudespinningu treening on... -
Uus sisesõudmise hooaeg algab 2. septembril!
2. septembril algab uus Sõudespinning.ee sisesõ... -
Minu lemmiktreening ergomeetril – 8min. intervallid, mis päriselt töötavad
Kui minult küsitakse, milline treening on minu ...