Sõuan 300 aastaseni!
Laagri kooli paadimees

Selgusid Laagri Kooli kiireimad paadimehed

Alates aastast 2015 on Laagri Koolis toimunud sisesõudmise võistlus „Laagri Kooli Paadimees“. Võistluse käigus selgitati välja iga lennu kõige kiiremad sõudjad. Novembrikuu 17. kuupäeval oli Laagri Kooli aula täitunud sõudeergomeetrite ja õpilastega. Terve nädala jooksul harjutasid õpilased kehalise kasvatuse tundides sõudmist ja selgitasid välja iga klassi kõige kiirema tüdruku ja poisi. Reedel leidis aulas aset
Tagged under: , ,

Kuidas alustada treenimisega?

Kui mõnel selle postituse lugejal on soov alustada hea kardiotreeninguga siis proovin välja tuua 5 kõige vajalikumad nõuanded selleks. Kõik need punktid on lihtne järgida ja on võimalik tänu sellisele treenimisele tunda progressi juba esimese kuu jooksul. Olen ise sõudmisega tegelenud üle 20. aasta. Nende aastate jooksul olin olnud algaja, edasijõudnud, võistlev sportlane ja Eesti
Tagged under: , ,

Rendi sõudeergomeeter koju või kontorisse

Niiske ja pime aeg on saabunud, õige aeg treenimiseks kolida siseruumidesse ja selleks oleks sul vaja töökindlat treeningvahendit. Meie käest saad rentida sõudeergomeetri Concept2 koju või kontorisse. Sõudeergomeeter on suurepärane treeningvahend, mis pakub terviklikku treeningut kogu kehale.
Tagged under: , ,
Türi Sõudespinning

Uus hooaeg on kohe algamas

Sõudespinningu uus hooaeg ei ole enam kaugel. Tallinnas alustame treeningutega 4. septembril algusega kell 19:00. Treeningud toimuvad Harku Sõudebaasis, Sõudebaasi tee 21. Esmaspäeval, teisipäeval ja kolmapäeval treenime koos sõudeergomeetritel Concpet2. Neljapäeval toimub kõigile soovijatele jõusaalis ringtreening. Treeningud on jõukohased nii algajatele kui ka pakuvad väljakutseid edasijõudnutele. Rühmatreeningutest treenime kõik koos sõudeergomeetritel mõnusa muusika rütmis ja
Tagged under: , ,
Alfa 2023

Sõudevõistluse Alfa võitis üllatusmees Martin Milling

Tippsõudjad jäid tänavusel sisesõudevõistlusel Alfa meeste võistlusklassis võidust ilma, sest ootamatu üllatusena finišeeris esimesena Swedbanki Spordiklubi esindaja Martin Milling. Crossfit’i harrastav Milling alustas 1000 meetri distantsi pöörase tempoga ja tegi konkurentidega kohe pika vahe sisse. Kuigi viimasel sajal meetril tema jõud rauges, jõudis päästev finišijoon kätte enne konkurente. Millingu lõpuajaks märgiti 2:48,8, talle järgnes Leo
Tagged under: , ,
Alfa 2017

Homsel sisesõudevõistlusel Alfa selgub Tõnu Endreksoni troonipärija

Homme, 21. jaanuaril stardivad 45 meest Audentese Spordihallis 1000 meetri distantsile sõudeegromeetritel, et selgitada välja, kes võtab Alfa sõudevõistluste tiitli üle legendaarselt Tõnu Endreksonilt. Endrekson ise jääb tänavu Alfalt kõrvale ja nii on võistluse peakorraldaja Mihkel Klemetsovi sõnul väga raske ennustada, kes Eesti sisesõudmise kõige ihaldatuma võidu endale saab. „Piltlikult öeldes on troon vaba,“ ütles
Tagged under: , , ,