Sõuan 300 aastaseni!
Alfa 2024

Alfa 2024 toob legendid homme sõudeergomeetritele

Homme, laupäeval Tallinna Kergejõustikuhallis toimuval traditsioonilisel sisesõudevõistlusel Alfa 2024 stardib ligi 350 tippsportlast ja harrastajat, teiste seas ka legendaarsed Jüri Jaanson, Tõnu Endrekson ning Allar Raja.  Üle aastate Alfal osalev Jüri Jaanson lööb kaasa M50 veteranide võistlusklassis, kus tal tuleb 1000 meetri distantsil heidelda mitmete tugevate harrastajatega. Pariisi olümpiale pürgivad Tõnu Endrekson ja Allar Raja
Tagged under: , , ,

Alfa 2024 võitu tuleb püüdma leedulasest eksmaailmameister

Laupäeval, 20. jaanuaril Tallinna Kergejõustikuhallis toimuval traditsioonilisel sisesõudevõistlusel Alfa 2024 tuleb starti leedulasest endine maailmameister Aurimas Adomavicius. Sarnaselt eestlastele on ka Leedu sõudmise üks läbi aegade edukamaid paadiklasse olnud paarisaeruline neljapaat. Kahemeetrine Adomavicius on enamasti istunud selles eessõudja rollis. 2017. aastal võitis Leedu neljane temaga koos nii maailma- kui Euroopa meistrivõistlused.  Eelmisel hooajal 30-aastane Adomavicius tiitlivõistlustel
Tagged under: , ,

Virtual Team Challenge algab homme

Kutsume kõiki sõudeergomeetrite tõmbajaid liituma virtuaalse võistlusega, mis algab 1. jaanuari esimeste tundidega. Sõudespinning Estonia tiim on osalenud sellel põneval võistlusel üle 10 aasta ja meie tiimil on õnnestunud seda võistlust ühel korral ka võita. Võistluse põhiliseks eesmärgiks on inimeste motiveerimine sportlikut elustiili harrastama ja teha seda läbi sisesõudmise. Võistlus on meeskondlik ja tiimidel on
Tagged under: , , ,
Järva valla Meistrivõistlused

Järva valla meistrivõistlused taas toimumas

Kunagi toimusid Järva vallas igaaastased sisesõudmise võistlused, millest võtsid osa kohalikud ja lähiümbruse sisesõudmise huvilised ning ka külalised kaugemalt. Stardis oli näha nii 10-aastaseid poisse ja tüdrukuid kui ka veteranide klassides võistlevaid spordihuvilisi. Sportlik päev oli väga populaarne, kuid ühel hetkel kadus traditsioon ära. 9. detsembril tahavad kohalikud spordiedendajad taaskäivitada traditsiooni ja kõik huvilised on
Tagged under: ,
Laagri kooli paadimees

Selgusid Laagri Kooli kiireimad paadimehed

Alates aastast 2015 on Laagri Koolis toimunud sisesõudmise võistlus „Laagri Kooli Paadimees“. Võistluse käigus selgitati välja iga lennu kõige kiiremad sõudjad. Novembrikuu 17. kuupäeval oli Laagri Kooli aula täitunud sõudeergomeetrite ja õpilastega. Terve nädala jooksul harjutasid õpilased kehalise kasvatuse tundides sõudmist ja selgitasid välja iga klassi kõige kiirema tüdruku ja poisi. Reedel leidis aulas aset
Tagged under: , ,

Kuidas alustada treenimisega?

Kui mõnel selle postituse lugejal on soov alustada hea kardiotreeninguga siis proovin välja tuua 5 kõige vajalikumad nõuanded selleks. Kõik need punktid on lihtne järgida ja on võimalik tänu sellisele treenimisele tunda progressi juba esimese kuu jooksul. Olen ise sõudmisega tegelenud üle 20. aasta. Nende aastate jooksul olin olnud algaja, edasijõudnud, võistlev sportlane ja Eesti
Tagged under: , ,