Veebruar on sõbrakuu – tule trenni koos sõbraga!
Veebruar on sõpruse kuu ja Sõudespinning.ee kutsub seda tähistama aktiivselt! Kuni veebruari lõpuni (veel umbes 1,5 nädalat) on kõigil Tallinna sõudespinningu treeningutel eripakkumine – võta trenni kaasa uus sõber ja saate treenida kahekesi ühe hinnaga.
See on ideaalne võimalus tutvustada sõbrale sisesõudmist, proovida koos sõudeergomeetri treeningut ning saada juurde motivatsiooni, sest koos treenimine on alati lõbusam ja innustavam. Olgu sõber täielik algaja või juba spordiga sina peal – treeningud sobivad kõigile ning koormust saab reguleerida vastavalt tasemele.
Tallinna sõudespinningu treeningute ajad:
- Esmaspäeviti algusega kell 19:00, treener: Aleksei
- Teisipäeviti algusega kell 19:00, treener: Kristi
- Kolmapäeviti algusega kell 19:00, treener: Aleksei
- Neljapäeviti ringtreening jõusaalis algusega kell 19:00, treener: Kristi
Treeningud toimuvad juhendatult ning sisaldavad nii tehnika õpet, intervalltreeninguid kui ka vastupidavuse arendamist sõudeergomeetritel. Jõusaali treeningutel arendatakse jõudu.
Kasuta sõbrakuud maksimaalselt ära – kutsu sõber trenni ja tulge koos kogema energilist ning arendavat sõudespinningu treeningut!
