UNUSTASID PAROOLI?

TEE ENDALE KONTO

Kolmapäev, 20 september 2017 / Avaldatud Määratlemata
Reebok Festival 2017
17. septembril toimus Tallinnas järjekordne suurejooneline Reebok Festival, kus oli võimalik proovida kõiksugu treeninguid, mida spordi- ja fitnesklubid pakuvad. Iga osaleja leidis enda jaoks huvipakkuvat ja lõi kaasa ka veel avastamata treeningutel. Esmakordselt oli nimetatud üritusel esindatud ka sõudespinning Tartu ja Tallinna treeneritega. Kohe päeva alguses toimus esimene treening, kus pandi suurem rõhk sõudetehnika õpetamisele.
Esmaspäev, 04 september 2017 / Avaldatud Määratlemata
Muusika
Panime kokku järjekordse playlisti, mis meie arvates hästi sobib sõudmiseks sõudeergomeetritel. Pane enne treeningu algust muusika mängima ja naudi füüsilist koormust. Kui on Sul endal hea playlist, siis jaga seda meiega ja teiste sisesõudmise armastajatega. Kirjuta meile või jaga läbi Facebooki. Kas teadsid, et läbiviidud uuringutest on leitud, et harjutuste tempo sünkroniseerimine muusika rütmiga suurendab
Reede, 25 august 2017 / Avaldatud Määratlemata
Aleksei Lipintsov
Tallinna Sõudespinningu treeningutele saab registreerida juba tänasest. Esialgu toimuvad treeningud esmaspäevast neljapäevani algusega kell 19:00 aadressil Sõudebaasi tee 21, Tallinn. Hiljem lisanduvad rühmatreeningutele ringtreening jõusaalis ja süvalihaste treening. Samuti saab individuaalselt lihvida sõudetehnikat reedestel tehnika treeningutel. Kodulehel saavad kõik soovijad ennast treeningutele registreerida. Selleks tuleb ennast kõigepealt registreerida kasutajaks, seejärel avaneb võimalus näha treeninguid. Ka sel aastal
Teisipäev, 11 juuli 2017 / Avaldatud Uudised, Uudised, Uudised
Jüri Ellen
2017. aasta Tour d´Estonie virtuaalse sisesõudmise tuuri esimene nädal sai läbi. Põnevust jagub igal etapil, esimese nädala kõik 9 etappi lõpetas 12 inimest ja jätkavad võitlust peale puhkepäeva. Tänase päeva seisuga on tuuril osalenud 28 inimest.  Uurisime osalejatelt, kuidas nende puhkepäev möödus. Millega nad olid enda päeva sisustanud ja kas tegevuste juurde oli planeeritud ka
ÜLES